パーソナルトレーニングジム「エイチベース」様と協業し、トレーニング受講＆コンテンツ制作を行います
こんにちは。プレスラボの池田園子（@sonokoikeda）です。
この度、当社スタッフの健康増進を主目的とし、パーソナルトレーニングジムを都内に5店舗展開する「エイチベース」様（代表：片岡弘道 様）と協業させていただくことになりました。
お取り組み内容は下記となります。
・当社スタッフがエイチベース様にパーソナルトレーニングで筋トレを指導いただく
・指導内容や実感をもとにエイチベース様が新規開設されたTwitterアカウント（@h_basefitness）のコンテンツ制作を行う
・具体的にはパーソナルトレーニングを受けた当事者としての感想や気づき、トレーニング、食事などのコンテンツを想定
本取り組みが、当社スタッフが健やかに生きる一助となると共に、当社としてヘルスケア領域及びヘルスケア関連コンテンツ制作への知見を高めることを期待しています。
また、自社としての継続的な情報発信、コンテンツ制作に関して「時間があまり取れない」「専任スタッフがいない」などの課題を抱えておられたエイチベース様のサポートができればと考えております。
エイチベース様の特長についてはこちらに詳しいです。
取り組みスタートの背景
今回の取り組みに至った背景は、当社代表者である池田がジム通い・トレーニングを日常的に行い、健康を意識した生活を重視していることから「スタッフの健康度も上げたい」と考えたことにあります。
昨日は尻脚トレの日。お尻は丸々と大きく、上がっている状態、脚はもも裏、内ももに筋肉を増やし、細くはないが綺麗な形の脚🦵が目標です🔥尻脚の日は汗の量がすごい…大きな筋肉の7割近くが下半身にある、というのも頷ける#エニタイム #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/vylIwz68my
— 池田園子🌕 (@sonokoikeda) May 26, 2023
健やかな身体作りは、適切な栄養摂取や良質な睡眠をとることはもちろんですが、「筋肉を動かす」ことから始まる、と考えています。
また、仕事も含めた人生を楽しむには、健康でいることが必要不可欠です。
今回のパーソナルトレーニングは、スタッフには好きな時間帯に予約して、行ってもらっています。
当社は「クライアント、クリエイターなどの関係者に笑顔になってもらう仕事をすること」を守っていれば、時間の使い方は自由な会社です。
そのため、取材や打ち合わせなどの予定が入っていない日中、各自都合のいいタイミングでパーソナルトレーニングを受けてもらっています。
健康な心身を維持するためのアクションも、仕事の一環と考えています。本取り組みがエイチベース様にも当社にも有意義なものになるよう進めてまいります。
2023年5月29日
株式会社プレスラボ
代表取締役
池田園子