究極の婚活法！？

私ごとの極み！ですが、８月に結婚式を挙げました。夫の仕事の関係や、地元を離れて暮らしていたこともあり、２年越しの式となりました。

式当日も終始、自分ごとではないような不思議な感覚、、、それでも、大切な家族や友人たちが久々の再会を喜んでいたり、楽しそうにしている姿を見て、しみじみと幸せを感じていました。この日を思い出すたび、きっと一生心がほくほくするんだろうなと思える、本当に嬉しくて最高の一日だったと思います。

まさか自分にもこんな瞬間が訪れるなんて、、、20代の頃には思いもしませんでした。（27歳までには結婚したいという謎の理想はあったけれど。早々に崩れたけれど。笑）

これ、完全に自慢だろ。なんですが、
私にとっては最高の夫に出会えたと思っていて。（日々小言は絶えませんが笑）
振り返ってみると、出会えたことにも、結婚につながったことにも、私自身のマインドの変化が大きく関わっていたなと思います。

少し昔の話をすると、新卒でわりと大手の企業に入社した私は、この会社に入れるなんてすごい！と自己肯定感が上がっていました。（単純）ところがいざ仕事が始まってみると、とんでもない忙しさに加え、周りのレベルの高さに圧倒される日々。残業は24時をまわることも多く、家には寝に帰るだけのような毎日。上司との関係に悩み、自信をなくしてミスが増え、すっかり身も心も疲れ果ててしまいました。

朝から晩まで仕事のことが頭から離れずに追い詰められて、完全にキャパオーバー。そんなボロボロの状態の時には当然、恋愛も上手くいくはずもなく、、、笑　

そんな状態の自分は周りにもやっぱり同じような人を引き寄せてしまう。誰かに助けてほしいとすがっても、心は満たされないし、問題は解決しない。その負のループにいた時は心底しんどかったです。

思いきって仕事を辞め、再就職して自分と向き合う時間が増えたこと。これがかなり大きなポイントだったと思います。

朝起きてからの5分、仕事後の1時間、休日、とにかく自分のためだけに時間をとって、好きなことや心がちょっと嬉しくなるようなことを重ねていきました。

お気に入りのカフェでホットチョコレートを飲みながらゆっくり過ごす。好きな本を繰り返し読む。やりたいことリストを作る。憧れの人のコラムを読んで好きな言葉をメモする。どんな自分になりたいかをイメージしてみる。（今思えばこの頃からかなりのジャーナリングオタク。笑）

ただ淡々とそういうことを続けていくうちに、どんどん自分の内側にパワーが戻ってきて、「こんな自分でありたい」「こういう日々を過ごしたい」というイメージも膨らみ、マインドが少しずつ変化していくのを感じました。

仕事も恋愛もダメになっちゃったけど、いま、一人でいる時間をしょんぼりと過ごすんじゃなくて、こうありたいというイメージを持ちながら日々自分をこつこつと整え、磨いていく。イメージに近づくためにできるちょっとした行動を楽しみながら重ねていく。

そして！ここがめちゃくちゃポイントなんですが、何かをがんばったり行動できたら、そのつど自分を褒めること！嬉しいことがあったら、普段の倍の倍の倍くらい喜ぶこと！その喜びをなるべく持続させること。（あくまで自分の中で♡）

自分だけに分かる小さな達成感や喜びをそのつどしっかり味わって、なりたいイメージに近づいていく日々をワクワクと過ごしていく。やさしく美しく、ユーモアがあって魅力的なオーラを纏っているような自分をイメージして人と会ったり、仕事をしたり、ひとりの時間を過ごす。そうすると、不思議と周りの反応も変わってくるんです。

そんな時に出会えたのが今の夫でした。

あぁやっぱりそうなんだな。バランスを整えて、心や身体を満たすこと。好きなことをしながら「いま」という時間を存分に味わい切ること。そうしていたら自然と自分に必要な展開が訪れるんだと身をもって感じました。

私のコーチである関口梓さんも書籍に綴っていました。
望む結果を待つ時間をどう過ごすのか？
目の前の幸せを謳歌する、「いま」という時間を輝かせることだけはさぼらない。
「人生の次のステージへのキーワードは楽しむこと」だと。

そう考えると、これって究極の婚活法みたいじゃないですか♡？こんな人がいたらいいのに、、、と周りを見渡して、出会いがあればなぁ〜と自分の理想に合う人を外に求めがちですが、矢印を向けるべきはまず内側＝自分なんだと思います。

仕事、人間関係、家庭、恋愛、結婚、夢、進路、、、
何かに悩んだり迷ったり、選択することがむずかしく感じるとき。そんなときにこそ「これってエフォートレス？」という視点を持つことは、必ずあなたの力になってくれる。この仕事をしていてそう感じます。

コーチングを学ぶことで仕事に活かしたり周りに還元できるのはもちろん、誰もが自分のコーチになって、ありたい姿に近づく力を身につけられるはずです＾＾今年も残り3ヶ月を切りましたね！来年の抱負と言わず、「いま」この瞬間からできる小さなステップを、あなたも私も楽しみながら積み重ねていきましょう！

30代で式を挙げてよかったことのひとつは、
「できたひこ（鹿児島弁）」＝「できただけで充分」と思えたこと。あれもこれもと欲張らずに、本当に大切なこと、こだわりたい部分にだけ力を注げたことです＾＾（バランスですね◎）20代ではなかった感覚かも。