エフォートレスコーチング™️プレスって、、、何者？
はじめまして＾＾
ご覧いただき、ありがとうございます。
エフォートレスコーチング™️プレスを担当しているkana.と申します。
最初なので少し自己紹介っぽいものを＾＾（急に出てきて何者、、、？感すごいですよね笑）
3１歳、南国の田舎暮らし、人が好きで社交的だけど、一人の時間も大好き！お洒落なカフェで過ごす時間も、町中華でラーメンすするのも好き。中学までは書道と日本舞踊、学生時代はひたすらバレーボールに打ち込んでいました。大人になってからは、興味のあることにドキドキ、ちょっとびびりながらも、踏み込んでみたりしています。コーチングや、ブログ（書いて表現すること）もそういった好奇心から始まったものです。なんとなく雰囲気伝わりますか、、、？笑
私は夫の転勤をきっかけに、今後どうやって自分の人生（生き方・働き方・ライフステージ）を歩んでいこうか悩んでいました。そんな中、１年半ほど前にライフコーチ関口梓の個人セッションをドキドキしながら受講しました。そこからエフォートレスの考えにどハマり。自分がどんどんクリアになり、変化していくのを感じました。
きっかけは、書店で偶然手に取った１冊の本。
それが『ニューヨークのライフコーチが教えるありのまま輝くエフォートレスな生き方』（大和書房）でした。（※ブログの最後にリンクがあります）そこで初めて“ライフコーチング“というものに出会うのです。
この本を読んで、とてもしっくりきて、自分の感覚がピコーン！！と反応したんです。その日のうちに著者である関口梓のコーチングサイトに飛び、問い合わせをしていました。
よく分からないモヤッとした気持ち。このままでいいのかな？自分がやりたいことって何なのかな？現状にすごく不満があるわけではないけれど、自分の中にある漠然とした不安や願望、そういうもののヒントが見つかるかもしれない！と直感で思ったことを覚えています。
今回縁あって、株式会社BE EFFORTLESSのプレス（広報）として、お仕事をさせてもらうことになりました。今後はこちらのブログやインスタなどSNSを通して、エフォートレスコーチング™️の発信や、活動報告、オンライン講座のお知らせも行っていきます＾＾
ワークスタイル・人間関係・人生のチョイスなどで悩む女性に、エフォートレス（気負わず、しなやか）に輝くことをご提案し、本当の意味での自立の後押しができる、そういうサポートができたら素敵だなと思っています。
今、全てが分からなくてもいいんです＾＾
私も分からないままに自分の感覚だけを頼りに「えいやー！！」と勢いで飛び込みました。（突然のチャレンジ精神発揮。笑）でも、飛び込んでみたら面白い世界が広がっていて、自分が想像もしなかった道がひらけました。なんとなく気になる、興味がある。コーチングに限らず、何かを始める理由はそれで充分だと思います。
今回は、私のきっかけとなった書籍と、ライフコーチ関口梓のコーチングサイトをご紹介しておきます＾＾モヤッとしたり、心がちょっと疲れた時。朝の5分、寝る前のリラックスタイムにも、、、読んでほっとひと息つく、自分を整える時間を一日の中にぜひ取り入れてみてくださいね♡
〜書籍 / コーチングサイトはこちら☟〜