あなたの人生は、居眠り運転していませんか?

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過去、私は人生の「居眠り運転」をしていません。いつでもどこでものび太くんばりに「うとうと」してたんですよ。なかなか、シャッキとすることができず、よく注意散漫になっていました。それで、怒られる笑

なぜかというと、睡眠時間が毎日3時間だったからです。いわゆる、時給計算で仕事をしていたので、どうしても稼ぎたくて頑張っていました。その結果、得たものは「いつも疲れている身体」でした。これが人生居眠り運転の招待です。


体が疲れていたり、睡眠不足だと、「ぼーっと」し過ぎてしまって事故が増えます。車なら、眠かったら乗らないと思うのですが、なぜか人生は半分眠りながら、うとうとしながら進んでいることはたくさんあります。これって「せっかくの絶景」を見逃しているのと同じ。


やり過ぎてしまうと、あっちこっちにぶつかって、気づいたら傷だらけ!
そりゃ心は痛いですよね。だからまず、目をぱっちりさせよう!体をシャッキとさせることが大切だなと気づいたのです。うとうとしているとズレるんだよね。学校の授業でよくあるのが、うとうとしながら書いたノートって意味わからないことになっている。つまり、人生も意味わからなくなってしまいます。私もそうでした。結局私は何がしたいんだろうってめちゃくちゃ悩みました。


今だから思うのです。身体が疲れてるのに心が元気なはずがない。身体の反応を観察して、みてみると、緊張状態が多いはずです。この緊張をほどき、リラックスすることで、身体感覚を解放することができます。

居眠りから目覚めた時に「自分の願望」を描くと、願望を間違えずに、描くことができます。視界良好になってから、未来の方向性を考えないと、未来が不安でいっぱいになります。うとうとしていると「どこを目指しているのか?」わからなくなっちゃうんですよね。だからこれにつきます。

眠いなら、まず先に寝て、回復してから!!
やることやる。


これだけで人生みちがえるほど絶景になります。眠ることが苦手だった私も、眠ることができてパフォーマンスがアップしました。睡眠時間が3時間だった20代は、人生居眠り運転だったので全部が中途半端。本来持っている自分のパワーが通りで発揮されないわけでした。今でもたまに眠れないことはありますが、過去に比べてコントロールできるようになったと思います。
まずはたっぷり眠ること。これがあざと可愛いビジネスの基礎の「き」です。

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