ダイエットに学ぶ、スロービジネスの掟！
こんにちは、小暮貴恵です。
最近ダイエットを始めて大成功中です！！
6月に沖縄に行くのであともう少しトレーニングしていこうと思います。
ダイエットしてて、これはビジネスの関係が深いな〜と感じています。その理由は２つです。
／
１、始めるものでもなければ、終わらせるものではない。
＼
ダイエットしてると思う。 ほんとに必要な食事ってわずか。 満腹じゃなくて腹八分目の心地よさ。 もはやダイエットは、 ／ 始めるものでもなければ、終わらせるものではない。 ＼ ダイエットという習慣を作ることが大事なんだなぁ！！ これビ...
Posted by 小暮貴恵 on Thursday, April 15, 2021
ダイエットを始めるということは、それまで暴飲暴食をしていたということです。自分の体を無視して、好き放題やっていたんですよね。いつも満腹を大事にしていました。今では、空腹や腹八分目の心地よさに魅了されています。とてもクリアな気分で身体も軽やかなんです。個人的には、ダイエットって期間を決めてやるものと思っていたのですが、決めるのは期間ではなく「習慣化できるダイエットを取り入れること」でした。ビジネスも、結果が生まれるのは、結果が生まれるための行動を「習慣」にしたからです。習慣とは、美意識の現れだと感じています。
／
２、終わらせるのではない、区切りを魅せるのだ
＼
【速報】体重マイナス4㌔・体脂肪マイナス2.1％
やっぱりダイエットをしていてやっていて思うのです。”習慣づくりが得意”なんだな〜ということに気付かされました。習慣って終わりがないんですよね。個人的にはその終わりがこない不完全さがたまらなく好きです！！そして、どこで区切りを入れて「休むか」に意識を向けていると、このタイミングでは甘いものを食べる！ちょっと贅沢をしてみる！など自分の心と体のバランスが取れるようになりますね♡
ビジネスも同じだなって思う。コンテンツが売れたら終わりとか売り上げたら終わりとかないです。目的は終わるためのものではなく、目的は叶え続けるためにあるもの。仕事にも終わりはなく、区切りがあるだけなので、そのタイミングを掴むことが「休み上手」への第一歩かなと思います。磨き続けてこそ、やり続けてこそ、必ずサービスという形をしたあなたの愛を受け取ってくださる人が現れます^ ^
あなたの頭の中にあるまだ言葉になっていない
アイディアを言語化&視覚化するスロービジネス体験セッション
いいなと思ったら応援しよう！
