ストレス軽減！ウェルビーイングを高める長期入院の整理整頓術とトンマナ～ウェルビーイング観点で入院を最適化する⑯
読者のコメント
「長期入院中、どうやって時間を有意義に過ごすことができるのか？」
「ウェルビーイングをこれを機に考えようかしら」
「トイレ行くのも、看護師さん同伴マストと言われて、なにができるの？」
結論
実は、ウェルビーイング観点で入院を最適化するための整理整頓術と、人生を謳歌するためのトンマナがあります。
テキストの内容
この記事では、長期入院中におすすめの整理整頓術と、ウェルビーイングを追求するためのトンマナについて詳しく解説します。
長期入院中にどうやって時間を有意義に過ごすことができるのでしょうか？ウェルビーイングを追求、整理整頓術を学びたいです。」と思っている方も多いでしょう。
実は、ウェルビーイング観点で入院を最適化するための整理整頓術と、人生を謳歌するためのトンマナがあります。
この記事では、長期入院中におすすめの整理整頓術と、ウェルビーイングを追求するためのトンマナについて詳しく解説します。
看護師が「整理整頓をして」と言います💦
健康ならまだしも、いまだトイレへの移動もままならないのに
「床頭台の上にモノを置かないで」
「サイドテーブルの上にモノを置かないで」
「車いすに乗せるときに、サイドテーブルの上にこんなにモノがあると私たち（看護師）が大変で困っちゃうのよね」
と言われることが稀にあります。3つめのコメントもリアルな話です💦
なんらかの事情で制限がかかる患者にとって、
サイドテーブルの上にモノを置くことを禁止される
とどれくらい入院生活が不便をきたすのでしょうか？
また床頭台の上に重いものや不安定なものを置かないとは聞いていますが、そもそも入院患者自身ではモノの上げ下げができない。
家族や病院側が置いたものでは？？？
そうした状況で、モノを置くことを禁止されるとどれくらい入院生活が不便をきたすのでしょうか？
長期入院患者のウェルビーイング観点で、どのように患者スペースを利用して不便を少なく整理整頓できるのか、について言及したいと思います。
床頭台は病院や介護施設のベッドサイドに置かれ、
患者の日用品を収納したりテーブルとして使用する重要な家具です。
床頭台の適切な使用方法と注意点
今回の家族の入院ではじめて知りました。
1. 安全性の確保:
- 床頭台から物が落ちて床に散らばらないよう、整理整頓を心がけましょう。入院患者さんのコンディションによりますが、必ずしもでやる必要はありません。ご家族や友人さんが見舞いに来た時に協力を相談するなどなにより、患者さんの安心安全を再優先で。
- 転倒防止のため、床頭台の周りに不要な物を置かないようにします。
2. 衛生管理:
- 抗菌仕様の床頭台を使用し、定期的に清掃して清潔を保ちましょう。
- 食べ物や飲み物をこぼさないよう注意し、こぼれた場合は速やかに拭き取ります。
3. 効率的な収納:
- 上部のオープンスペースには頻繁に使用するものを置き、
下部の引き出しには衣類・書類など、常用するものを優先的に収納します。
- 貴重品は鍵のかかる引き出しに保管しましょう。
※余談※
テレビを利用しない方は、反対側にテレビをむけることで、テレビを支えるアームなど収納スペースに干渉することを最低限にすることもできます。
…いまどき、スマホで動画サービスやTverをご覧になる方が多いと思います。入院先のディスプレイもスマホやPC対応だと長期入院患者は時間の使い方が激変すると思います。
4. 禁止事項:
- 床頭台の上に重いものや不安定なものを置かない。
- 引き出しに過度の重量をかけない。
- 床頭台を移動させる際は、中の物が落ちないよう注意する。
5. その他の注意点:
- ナースコールは常に手の届く位置に置きましょう。
- テレビやベッドサイド端末を設置する場合は、適切な位置と角度を保ちます。
これらの点に注意して床頭台・サイドテーブルを使用することで、安全で快適な入院生活を送ることができます。
今後同様のコメントを看護師に言われた場合どうしましょうか？
「不要なものは部屋に置かないように」と言われた
「床頭台 とサイドテーブルの使い方を注意うけた」
床に放置は明らかによくないです笑
床頭台やサイドテーブルの上にモノを置くことを禁止されると、長期入院患者の生活に大きな不便が生じます。日用品や飲み物、本などの手の届く場所に置けないため、生活の質が著しく低下する可能性があります。
現実と理想のギャップ分析：
現実：
- 安全性や衛生管理の観点から、床頭台やサイドテーブルの使用が制限される。
- 限られたスペースでの収納が困難。
- 患者の自立性や快適性が損なわれる。
理想：
- 患者が必要なものに簡単にアクセスできる。
- 安全性と快適性のバランスが取れている。
- 個々の患者のニーズに合わせた柔軟な対応。
実現可能な提案：
1. 小型収納棚の導入：
これは、リハビリ病棟に引っ越した場合に部屋についていて大変助かりました。
入院患者本人の管理ができなくても、
長期入院する側からすると、
床頭台とサイドテーブルだけでは収納スペースがたりません。
2. 多機能ベッドサイドオーガナイザーの使用：
お店により価格は違いますが、
フック付きのものから、サイドレールにシンデレラフィットする収納もあります。
ベッドのサイドレールに取り付け、小物や本を収納。
寝相が悪くなければ、クローズしている再度に2，3個設置できます。
もちろん、点滴などで管や電源コードがある場合は、
差支えがでないようにヘルスケアチームの皆さんと協議の上でご利用を検討ください。
3. 高さ調節可能な可動式サイドテーブルの採用：
医療ベッドの下に差支えないものであれば、
サイドテーブルと連動して活用できます。
4. 個別のニーズアセスメント：
患者ごとに必要な物品を評価し、適切な収納方法を提案。
こうしたサービスもあっても良いのではないでしょうか。
家事代行サービスの応用版で、一部家事代行サービスでは、入退院の際に安心を利用できるところもありますが、入院している病院から提供されることはまだ日本では聞いたことがありません。このサービスには、入院中の身の回りの世話や荷物の整理なども含まれるととても助かると思います。介護職員初任者研修修了者以上の資格を持ったスタッフ、衣類の洗濯や部屋の片づけなどを行えると最強に思えませんか。
5. 定期的な整理整頓の支援：
看護スタッフによる日々の環境整備の実施。
多用な看護師さんヘルパーさんには頼みにくのですが、患者に指示するだけでなく、実際に手を動かしてくれる方がいるととても助かります。
患者によっては、自分で整理整頓したくても、身体の自由が利かない、そんな状況をヘルプできるものがあると、最強に思えませんか？
これらの提案により、
安全性を確保しつつ患者の快適性と自立性を向上させることが可能です。
～ご参考～
[1] 入院中の生活・お部屋の案内｜医療法人宝生会PL病院
[2] [PDF] 福祉用具 | ヒヤリハット - 厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/content/12300000/000620595.pdf
[3] 看護師が行う環境整備とは？安全で快適な入院生活のポイントを ...
[4] 入院のご案内 - 帯広記念病院
[5] 床頭台 - フヨー株式会社
[6] 床頭台・医療用家具メーカー - 株式会社中村商会 メディカル事業部
https://n-medical.jp/product/
[7] 看護師が行う環境整備とは？安全で快適な入院生活のポイント
https://www.recovery-group.co.jp/nurstetho/about-safe-and-comfortable-environment-maintenance-performed-by-nurses
[8] [PDF] 京都大学医学部附属病院 床頭台・ベッドサイド端末設置・運営等 ...
https://www.kyoto-u.ac.jp/sites/default/files/inline-files/kikaku210602-3-fc238bdc939b3fc91df6a675887e25b6.pdf
ウェルビーイング観点で見る長期入院
「長期入院中に何をすればいいの？」と悩んでいる方も多いかもしれません。しかし、ウェルビーイングの観点から見ると、入院生活は新たなチャンスとも言えます。ウェルビーイングとは、心身の健康や幸福感を追求すること。長期入院中でも、ウェルビーイングを追求することで、より良い生活を送ることが可能です。
長期入院おすすめの整理整頓術
入院中は、限られたスペースで生活することになります。そのため、整理整頓術が非常に重要となります。整理整頓術とは、物や情報を整理し、必要なものをすぐに取り出せるようにする技術のこと。整理整頓術をマスターすることで、入院生活だけでなく退院後の人生をもより快適に過ごすことができます。
整理整頓とウェルビーイング、そして人生を謳歌することの間には、実は深い関連性があります。
自己理解と自己表現:
整理整頓は、自分自身の価値観や優先順位を理解し、それを表現する手段となります。自分が何を大切に思い、何に価値を見いだすのかを理解することは、ウェルビーイングを追求し、人生を謳歌する上で重要なステップです。
環境と心地よさ:
整理整頓された環境は、心地よさや安心感をもたらします。これは、ウェルビーイングの一部であり、人生を謳歌するための重要な要素です。自分自身の居場所を整えることで、心の安定や満足感を得ることができます。
時間とエネルギーの管理:
整理整頓は、時間とエネルギーの管理にも役立ちます。物事が整理整頓されていると、必要なものをすぐに見つけることができ、無駄な時間やエネルギーを使わずに済みます。
私は、学生の時からテスト勉強や、社会人になってなんらかのプレゼンの準備をするとき、必ずと言ってよいほど、整理整頓をはじめます。頭のなかをスッキリさせるため、ウォーキングと整理整頓は欠かせません。
これにより、自分自身のウェルビーイングを向上させ、人生を謳歌するための時間とエネルギーを確保することができます。
自己成長と達成感:
整理整頓は、自己成長の一部でもあります。整理整頓を通じて、自分自身の成長を感じ、達成感を得ることができます。これは、ウェルビーイングを高め、人生を謳歌する上で重要な要素です。
以上のように、整理整頓はウェルビーイングを追求し、人生を謳歌するための重要な要素となります。
整理整頓を日常生活に取り入れることで、自己理解を深め、心地よい環境を作り出し、時間とエネルギーを効率的に管理し、自己成長と達成感を得ることができます。これらはすべて、ウェルビーイングを高め、人生を謳歌するための重要なステップとなります。
人生を謳歌するためのトンマナ
入院中でも、人生を謳歌することは可能です。
そのための一つの方法が、トンマナです。
「トンマナ」は通常、ブランドや製品の世界観を一貫性を持って表現するためのルールを指しますが、ここでは「トンマナ」を「自己表現のスタイル」と解釈し、それがどのように入院患者が人生を謳歌するために役立つかを段階的かつ論理的に説明します。
言い換えると、自己表現のスタイルとして、自分の意思を正しく伝えるために、自分自身の感情や行動をコントロールする能力のこととも言えます。
自己理解:
ず第一に、自分自身を理解することが重要です。自分の好きなこと、価値観、信念などを明確にすることで、自己表現の「トーン」を見つけることができます。これは、自分自身の内面を理解し、それを他人に伝えるための基盤となります。
自己表現:
次に、自己理解を基にした自己表現を行います。これが「トンマナ」の「マナー」部分に当たります。自己表現は、自分の思考や感情を他人に伝える手段であり、言葉や行動、創作活動など様々な形を取ります。
コミュニケーション:
自己表現を通じて他人とコミュニケーションを取ることで、人間関係を深めることができます。これは、人生を謳歌する上で非常に重要な要素です。良好な人間関係は、心の支えとなり、生活の質を向上させます。
生活の質の向上:
最終的に、自己理解と自己表現、そして良好な人間関係は、生活の質を向上させ、ウェルビーイングを追求することにつながります。これが、入院患者が人生を謳歌するための方法の一つとなります。
以上のように、「トンマナ」を自己表現のスタイルと捉え、それを通じて自己理解を深め、人間関係を築き、生活の質を向上させることで、入院患者でも人生を謳歌することが可能となります。
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