リラックスするというのは通常、軽い言葉だが、瞑想の上でリラックスするというのは、（心理的な）あらゆるものの全放棄の意である
心身は、個体ではなく、流体存在としてある
レット・ゴーした時、流体存在は、ただ流れのままにある
存在が流れたいままに任せる
苦しみがあっても、苦しいままだ