2023/06/25(Sun) めまいがする日
本日の読了本。
優しい5篇の連作短編集。
優しさとは何か、を考えさせられました。
見えない優しさが当たり前になってしまうと、
透明で無味無臭に感じてしまう。
それは孤独より寂しい。
優しさを循環させられる人になりたいと思いました。
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昨夜は日記を書いたあと、
メンタルの調子が絶不調になり、
母に当たってしまいました。
大声で叫ぶように泣いて、
枕を箪笥に叩きつけて、
たぶんストレスが溜まりすぎて、
パニックになっていたんですね。
これも発達障害だからかなと思いますが……
母には申し訳ないことをしてしまいました。
今日になって謝ったのですが、
父が生前、
私がこんなふうになったとき、
母には「(じきに落ち着くから、何もせず)黙っていろ」と言っていたと聞き、
本当に本当に、
両親には心配ばかりかけてしまったと後悔しています。
どうしてひとりでは発散できないのかな。
どうしてパニックになるのかな。
好きなことはたくさんあるはずなのに、
最近は疲れ切ってしまって、
楽しいことを楽しいと思えないし、
好きなことをする程度では、
発散しきれなくなっているのかなと感じます。
診察日早めようかな。
そしたら診断書書いてもらえるかな。
明日は本来お休みの日なんですが、
終わらない仕事を片付けるため、
ちょっとだけ出ようかなと思っています。
……と思ったら、
今から気が重い。
サザエさん症候群再び。(新卒時に経験済み)
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予定している旅行先で、
なにを食べようか検索していたら、
当初予定していたお店より、
美味しそうなお店を見付けてしまいました。
もはや花見よりグルメツアー。
とことん自分を楽しませたいと思います。
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❀今日の嬉しかったこと、ありがとうと思ったこと
＊Twitterでリプいただけた！ありがとう
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＊旅先の美味しそうなお店を見つけた！やったー！！！
❀今日の"誉"ぽんっ！
＊本を返却しに行けた！えらい！
＊帰りに買い物して来れた！えらい！！
＊洗濯できた！えらい！！！