肩があがらない、肩がつまる、デスクワークで腕がガチガチの方向け簡単ストレッチ

3週間ぶりのYoutubeです！！

肩がテーマならこの服着なきゃ！と着た今回の服…
なんといつもYoutubeを観ている「Kevin's English Room」の昨日の投稿で海外で売られている日本語Tシャツ買ったらヤバかった…のなかで紹介されていた😅
え？タイミング…悪…(笑)めちゃくちゃダサいって言われてるやん😂

でも..動画の撮影は先週だし、Tシャツ買ったのは9月だし…もうどうしようもない！そのまま投稿しちゃおう！

服はふざけておりますが、内容はまじめにやっております🤗

愛猫のペルーシュも動画にでてきます♪猫が好きな方もぜひ見に来てください♪

腕が軽くなる、上がりやすくなるなど…効果ありましたらぜひコメントお願いします♪