扁桃腺摘出レポ　日常生活復帰編（～完治）

扁桃摘出レポ　過去分

今回のは↓の続き（完結編）です

退院してからの経過

まず、前回からだいぶ日が経ってしまいました。もしそれとなく待ってくれていた方がいらっしゃったらすみません…！
退院以降の経過については、治癒がゆっくりというか経過日数ごとに分けて書くほどの情報量がないためいろんな観点から治癒までの過程を簡単にまとめられたらと思います。
結果から言うと、受診が必要なほどの術後出血はありませんでした。

術後の痛みと食事について

手術を受ける前は、術後1週間が一番痛いんだろうな～と思っていましたが、実際は術後1週間～12日あたりが一番痛みが強かったです。
入院中は食べられていた海苔の佃煮入りのお粥ですら沁みて食べられず、冷たいアイスや酸味の少ないゼリーを食べるので精一杯でした。
唾を飲み込むのも痛い、食べても沁みて痛い…また、これは後でも触れるのですが、口内炎が舌にできてしまっていたのでその影響も大きかったです。
ちなみに、そんな状況でもちゃんと食べられたのは「卵かけごはん」でした。
醤油の塩味を生卵のまろやかさが包んでくれるのでかなり食べやすいうえに不足しがちなタンパク質も補えて非常にありがたかったです。

鎮痛剤については、術後13日目くらいまでは1日2～3回飲んでいました。
他の方のレポなどを読んでいると、術後10日超えたあたりで痛みがましになることが多いようでしたが私は全然そんなことはなく結構不安でした。
でもまあ、痛いものはどう我慢しても痛いのでちゃんと薬は飲んでおいた方がいいのかなと…。(体感として）
ちなみに処方されていた薬はロキソプロフェンでしたが、長期にわたって飲むのが不安になったので途中からセレコキシブに変更してもらいました。
↓の文献を見つけて、ロキソプロフェンを飲むことに不安を感じたというのもあります。（ほぼ素人判断なのでこれから手術を控えてる方はよくお医者さんと相談してください）

口蓋扁桃摘出術後に投与する鎮痛薬別にみた鎮痛効果と術後出血の頻度:セレコキシブとロキソプロフェンの比較

その後、痛みについては術後14日目あたりから徐々にマシになり、術後16日目くらいから鎮痛剤が不要になりました。人より少し長引いた印象です。

体調の変化

痛みとは別に、手術後に体調面で悩まされたことがいくつかありました。

①下痢
これは抗生剤の影響だと思われます。術後10日くらいまで抗生剤を飲んでいましたが、その間ずっとお腹が緩くて下痢しっぱなしでした。
汚い話ですが（すでに汚い話）、まともな食事が摂れていないせいか便が無臭だったのが…不幸中の幸い？かな？と思いました。
まともな食事摂りだしたらまた臭くなり安心しました。

②舌苔
まず舌苔（ぜったい）とは、舌表面にこびりつく白い汚れのことです。
これが通常じゃ考えられない厚さのものがついていました。意外にも匂いはしなかったのですが、地味～～に嫌でした。
手術中の器具の影響なのか薬の影響なのか分かりませんが、術後2週間くらいでだいぶ薄くなりました。
舌磨きセットを買ってやってみてもそこまで軽減しなかったので、軽く掃除だけしてあとはなるようになれ！という感じでした。

③口内炎
手術中に口の中に入れていた器具の影響なのか飲んでいた薬の影響なのか、舌にでっかい口内炎ができました。
喉も沁みるし舌も沁みるしで満足に食事が摂れずかなり苦労しました。
ビタミン剤を摂る際はお医者さんに相談した方が安心です。

術後出血

これを読んでいる方が一番気にされているところはたぶんこれだと思います。
前述の通り私はひどい術後出血はありませんでしたが、軽い出血は何度か起こしており、術後7～14日までは、夜になるとなぜか瘡蓋の周囲に血が滲む…というのを繰り返していました。
といっても、自発的に鏡で喉を見ないと気づかないレベルの出血量だったので、気づかない人は気づかないと思います。
私はひたすら術後出血に怯えていたため、氷水でうがいをして上体を起こしてアイスノン敷いて寝たりしてました。すべて素人判断なので真似はしないでください。

日常生活では以下の点に気を付けてなんとか術後出血を回避しようとしていました。全部お医者さんに言われてたやつなので必要最低限の防止策です。
①心拍数が上がるようなことをしない
運動・入浴は術後3週間くらいまで控えていました。
②口の中に圧がかかるようなことはしない
ストローで飲み物を飲むとか、ラーメンをすすって食べるとか、口の中に圧がかかりそうな動作は徹底的に避けていました。
③刺激物を食べない
辛いもの・熱いもの・硬いものは食べないようにしていました。

発声

術後12日目くらいまでは声自体もカスカスですが、単に「痛いからしゃべりたくない！」という気持ちが勝っていたため黙っていました。
痛みを感じず喋れるようになったのは術後2週間経ってからでした。
ちなみに仕事は術後8日目から行ってました。（デスクワーク中心）
ただ、仕事にならなかったので、有給などに余裕があるのであればしっかり休んだ方がいいです。

おわりに

まず、比較的順調に治癒してくれて本当に良かったなと思います。
術後2か月ほど経ちましたが、喉が腫れたり高熱が出たりすることもなく順調に過ごせており、結果としては手術して本当によかったです。
術後については、術後出血をひたすら心配する日々なので心配性の人にはかなりしんどいと思います。一度だけなら全然耐えられるけど、正直何度もこんな思いはしたくないです。
本気で悩む方は医師にご相談を。私個人の体験でよければ聞いてもらったら答えます。
ここまで読んで下さりありがとうございました。皆様の扁摘ライフが良いものでありますよう。

なにかミスがあったり書き漏らしがあったら適宜追記します。