究極の悟り？

ちょうど一年前、

悩みまくって、

みぞおちがきゅーと、

痛くなる日々がありました。

こんな辛い私に、

何かメッセージください、と

神頼みばかりしていました。

そんなある日、

いくつかの媒体から、

「あー!これ、究極の悟りじゃね？！」

と思えるメッセージが来ました。

それは、

キューッと痛いみぞおちに、

どーんと落ちてきて、

ショック療法みたいでした。

それから、

なぜか、めちゃくちゃ開き直って、

根本の悩みが解決した訳ではないのですが、

気持ちが落ち着いて、

無事、今日まで、

生きています。

究極の悟りとは、

自己愛不足。


自分に毎日優しくしてますか？

自分に毎日感謝してますか？

自分に厳しくしてませんか？

自分はなんてダメなんだと、

自分を傷つけてませんか？

自分なんて無理、と、

縛ってませんか？

自分なんて、

大嫌い‼︎と、

自分のことを、嫌っていませんか？

嫌いな人と話したくないですよね？

嫌いな自分と対話なんて、

当然、出来ませんよね？

本当の自分の心の声が、

聞きたくないから、

やたら予定を入れて、

忙しい、忙しいと、

頭の中を騒がしくして、

イライラしたら、

誰かのせいにして、

そしてまた落ち込んで。

自分を一番いじめていたのは、

私自身でした。

自分の身体を、

さすりながら、

今までごめんなぁ、

私、めちゃくちゃ自分の事、

いじめてきたよなぁ。

めちゃくちゃ頑張ってたのに、

ほんまにポンコツやん、自分、

とか、平気で言ってたなぁ。

そりゃ、やる気なくなるわ。

上手くいくものも、

いかんよね。

自分の思考が、今の現実やもん。

これからは、

私が私の一番の味方になるから、

ごめんね、許してね。

そうして、

去年の今頃、

辛かった日々が、

懐かしく語れるようになりました。

自己満足ではなく、

自分にありがとうって言えたなら、

全てに感謝できるようになり、

縄文時代のような、

争いのない平和がやってくると思います。

最近、

今日はどんな日にする？

と自分に問いかけると、

「誰も責めない日」

と連日浮かんできます。

無意識に、

誰かを責めて、

自分も責めてきたんですね。

ブーメランの時代、

自分の行いは、

周り回って、

自分に返ってきます。

どうせ、同じ時間が過ぎるなら、

イライラ過ごすより、

ポンコツ万歳🙌の方が、

いい人生かもしれません。