過去ログ 201909-202107 fin.

ポテのアトリエという屋号で活動している絵描きです。本音で語る場所が欲しくてここにたどり着きました。今まで伝えることができなかった想いを届けます。雑文、ブログ。

2021年７月をもって当マガジンは終了しました。

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#メニエール病1908

軽度のアスペルガー症候群かもしれない

画像は版画（消しゴムはんこ）　雪降る森の中で輝く鳥に出会ったシロ君。さて、本題です。不眠→耳鳴り→パニックが連夜で起きて自分ではどうにもコントロールができなかったので心療内科を受診しました。パニックの時は耳鳴りの音がすごく気になってネガティブ思考しか湧いてこない。めまいなどの他の症状は治まり、いわば第二段階（安定期？）に入った中で耳鳴りを突出して感じるようになった。そしてパニックである。これは精神の根本にあるものを改善しないと治癒しないのではないかと思い至り心療内

一歩、踏み出す。

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生活習慣を改めたら新しい世界が拓けた。

引っ越しを考えているこのタイミングでデスクトップパソコンを和室から洋室へ移動。それに伴い周辺の荷物も大移動。今の物件に住んでから（約７年と半年）ほとんど物の移動など行わずに来たのだが、、、ここへきて変えることになったのは、メニエール病の再発とnoteをはじめたことがきっかけである。そして昨年アトリエにエアコンを設置したことが下支えとなっている。どういうことかというと、今はメニエール病の治癒を中心に生活が動いていて、ウォーキングをはじめたのも生活習慣を改善するためである