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それにしても雨の日は眠い。。 副交感神経優位なのだろう。良いことだ。こんな感覚は久々である。子供の頃はよく「ネム～」になっていた。 積年の心と体の緊張、そして最近の習慣の変化が交感神経を常に活発化させ心底リラックスすることを忘れていたのだろう。今はそれをほぐす最中である。 さて、本題。
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