20240926 生きなきゃ‥‥生きなきゃ‥‥

もくようび。なんかさー書くことないんですけどー。

だって昨日も今日も一昨日も、労働しているだけなんだもん。労働しているだけの毎日でいったいなにを書けばいいのか。

今の精神状態で労働について書いても、前日や前々日がそうだったように読んでいて後味が悪いと思わせるような日記しか書けないんだよね。そんなものを人に読ませるくらいなら黙っていたほうがいいんじゃないかって思う。

人と話すことについてもそうで、今の自分の状態にすごく自信がない。まぁ普段があるわけでもないんだけれど、普段以上に。今の自分はちょっとしたはずみでなにを言い出すか自分でもわからない。

なんでもないことに急に怒ってしまったり、逆に悲しんでしまったり。普段ならちゃんと汲み取れるような人の機微を読めずにヘンなことを言ってしまうかもしれない。ヘンなことを言わないとしても、きっと元気な状態ではないから人を心配させたり、気を遣わせたりするかもしれない。

気を遣ってもらって大丈夫？なんて聞かれてしまったら、ついついいつも以上に不愉快な口調で労働について文句を言ってしまうかもしれない。そんなのを聞いて楽しいだろうか。せっかくお話をしてくれている人にそんな思いをさせてなにがしたいんだろうか。

なんかそんなことをぐるぐる考えてしまって、もう人とも話せるコンディションじゃないのかもしれないなって思い始めた。何度かあるメランコリックの時期なのかもしれないけれど、この時期に終わりが来るっていう保証もないし、終わりがくるとしてもそれがいつという保証もない。それは今週かもしれないし、来月かもしれないし、来年かもしれない。

そんなに長い間、ずっとこの状態でいるのは苦しい。苦しいけど誰にも会えない。服を買いに行く服がないみたいな感じ。メンタルを癒やしてくれる人に会いに行けるメンタルがない。もう外に出れない。あまりにもみすぼらしい精神になってしまって。

週末になったら少しは回復するかな。22時くらいに帰ってきたから、今日はもう無理みたい。ちょっとだけ人の配信を観て、日記を書いて、寝るだけの日。もっともっとなにかしたい。世界に参加したい。自分がいなくてもいつもどおりに回っていく世界を見るのは、わかっていても辛いことだから。

寝不足が続いている影響なのか、ついに手とかで触れなくても強く目を閉じるだけで目から異音がするようになりました。寝不足だったりになるとこう、目からゴキュゴキュ音が鳴るようにならない？あれ？僕だけ‥‥？

目を押さえると音がする | まつもと眼科 - 公式サイト。下関市東駅で日帰り白内障手術

調べてみたら特に悪いことではないらしい。体感的には寝不足だったり疲れ目だったりのときに音がなることが多いように思うけど、やっぱり相関あるんだろうかね。害がないとはいえ、特に褒められた状態ではないことは確かっぽい。

フィジカルもメンタルも、大概の不調は寝れば解決するという噂なので寝ますね。生きなきゃ‥‥生きなきゃ‥‥。