マガジンのカバー画像

カラダとココロの健康

25
色んな専門家の方から聞いたお話
運営しているクリエイター

#漢方

健康神話と呪縛。。

健康神話と呪縛。。

漢方外来の続き。
病気をすると、当然ながら何とかして完治したい!健康になりたい!とおそらく99%の人が思うもので、私も例に漏れず健康に関する本を読み漁った。

情報をたくさん得ておくことは大事だが、情報量が増えれば増えるほど、「こうでなければならない」項目もどんどん増えていってしまうのもまた事実。

飲んだ後のラーメンはあかん!酒、タバコ?今すぐやめろ!グルテンフリーじゃ!免疫あげたきゃ早く寝ろ!

もっとみる
欲望は腹八分目に

欲望は腹八分目に

今日は漢方外来の診察日でした。先生のお話は今日も色々目鱗。
前回来た時あった、お腹のドクドクがなくなっている。これはあんたが自力で治したんよ、すごいことよと言ってもらえました。

ただお腹が張っている。ガスが溜まってポンポコリン。焦って、食べなきゃ食べなきゃで食べたらこうなるんよ、と。
食事というのは、命をいただいている。もっと味わって食べんさい。
そうすればあなたの身体はちゃんと吸収してくれるか

もっとみる
自分の人生と体調を振り返る!

自分の人生と体調を振り返る!

早川コータさわやか薬房https://twitter.com/sawatayaph?s=20さんのnoteを拝見し、早速自分の履歴書を書いてみようと思いました。過去を振り返ると自分の体質の癖など把握しておくことにもつながるそうな。

下記長文でダラダラ書き連ねてます。

☆両親はアーティスト。自分は・・・

両親ともに同じ高校、美大を卒業し、県下で最大級の絵画教室を営んでいます。二人とも自ら作

もっとみる
あなたの身体は素晴らしい!めちゃくちゃ偉い!サイコー

あなたの身体は素晴らしい!めちゃくちゃ偉い!サイコー

めったに会うこともない親戚のおばさんから熱烈にすすめられて、漢方専門外来に通っています。

母「とにかくじっくり話を聞いてもらえるし、従妹の〇〇ちゃんはそこの先生にかかって45歳で妊娠できたんじゃって!」

うん・・・今見ず知らずの他人に特段語りたいことはないし、これ以上薬増やしたくないし、直近で妊娠の予定もありませんし、むしろお母さんの更年期診てもらった方がいいんじゃ・・・

しぶしぶのしぶで行

もっとみる