その「疲れ」どこからどこまで？

「疲れ」の原因って単純じゃない。
少しの時間しか作業してないのに、こってり疲れて翌昼までズルズル疲れが尾を引くあれば、長時間労働で疲れたけど一晩寝てすっきりー！ってこともある。
簡単だろうとなめてかかったタスクに、ごっそり体力もってかれることもある。
そのタスクにどれだけ自分の知的・身体的体力を投資する必要があるのか、ちゃんと見定めた上で取り掛かることってほんとに大事。

自分が知覚、認知する項目