疲れと眠気との闘いの毎日

ポジです。

おはようございます。

最近ホントにココ2ヶ月くらいからですが、
疲れている状態です。

Garmin先生が電池切れが続いているぞと
ずっと言ってます。

Garminて何？
ランナー御用達のGPSスマートウォッチですね。
ランニング記録やら、心拍やら
色々測れます。

まあ、検索してみてください。
急に突き放しました、失礼（笑）

で、そのスマートウォッチに私は管理とまでは
行きませんが、色んなデータを教えてもらってます。

そのデータの中に何回かnoteも書いた気がしますが、Body batteryと言うカラダの体力値と言うんでしょうか、どのくらい体力があるか残ってるかを測る数値が有ります。

昔は寝たら割と直ぐに上がってました。
しかし最近全然上がらないんです。

割と寝たなあと思ってもダメです。
静かにすごしていても上がってこないし
下がる一方。

私は相当疲れているみたいです。

これがオジサン化現象だとしたら悲しいですね。

劇的に数値を上げる方法ないもんでしょうかね？

とりあえずの悩みを書き連ねました。

えっ？何かストレスあるんじゃないか？

あってもココには書けません（笑）

と言うか今のところスゴイ溜め込んでは
ないつもりです（笑）

あっソロソロ行かなきゃ！では失礼します！