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「にじ」が架かりますように

暑----い!

この暑さで、仕事道具になっているPCがなかなか立ち上らないよぉ。。
PCも涼しいところに避難させなきゃなと思う。

今年の夏は暑さに加え、コロナは相変わらずで、
毎日のニュースの始まりは「今日の感染者数は~」で始まる。

事実を伝える反面、恐怖心や不安をあおる報道は気分が悪くなるよ。
必要だと思う分だけの情報に触れるようにして、自分の心を守る
これ、めっちゃ大事!!と、私は思っている。

そして、楽しいことを見つけて、ホッと一息つけてリラックスする ♪

自分自身が安定したら、周りにも優しい気持ちで接していけるんじゃない?

まずは自分自身の心の安定と平和から。。。

♪ ラララ にじがにじが 空にかかって きみのきみの 気分もはれて 
きっと明日は いい天気 きっと明日は いい天気 ♪ 

しかし・・・。
たった1つのチャンネルでいいから、
明るいニュースだけをひたすら放送してくれないかな (笑)


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minako | 公認心理師・乳がんサバイバー
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