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セラピーあれこれ備忘録

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これまでに学んだ心理セラピーのことや自分が体験して気づいたことなどセラピーに関しての備忘録
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#ゲシュタルト療法

何を大切にする?

答えはとってもシンプル! とはいえ、 これまでのパターンがあるから 少しずつ少しずつ。 ス…

オンライン開催!『親の死を経験した時の心身のプロセス~心の専門家が自分を振り返る…

私は健康を失ったとき、これまで学んできた心理療法たちをフル活用した。 理由は、次から次へ…

お知らせ・「自分を守るための勉強会・境界線」

今日は、朝からオンラインで 「自分を守るための勉強会・境界線」を開催。 オンラインでの初…

「生きたい」に気づいた話

わたしの生き方の土台には、ゲシュタルトセラピーがある。 これがあったから、人生のいろいろ…

気づくコトと人との境界線

「あなたは今、何に気がついていますか?」 ゲシュタルトセラピーのWSでする気づきのレッスン…

未完了を終らせると集中できるのか?!

今日は朝から雨。梅雨入りしたしね。 乳がんの治療で生え変わった髪は湿気が多いと イイ感じの…