マタニティグッズ購入品記録①（妊娠前〜3か月）
妊娠前から11週の終わりにあたる3か月までの間に買いそろえたものを記録するついでにまとめていきます。
葉酸サプリ
いつから購入したか覚えていませんが、妊活を意識してからすぐ「葉酸はサプリでの摂取が望まれる」ということを国が指針を出していると知り、健康維持のためにも飲み始めることに。
妊娠を計画している女性、妊娠の可能性がある女性及び妊娠初期の妊婦は、胎児の神経管閉鎖障害のリスク低減のために、通常の食品以外の食品に含まれる葉酸（狭義の葉酸）を400 µg/日摂取することが望まれる。
さまざま種類はあると思いますが、国の示す「葉酸400μg」が含まれていて、飲み続けられるよう経済的なピジョンの「葉酸カルシウムプラス」を選びました。アマゾンで買うと３袋（３か月分）で2000円前後とお安く購入できます。葉酸だけではなく、鉄やカルシウムも入っていてこれだけで安心感があります。
特に赤ちゃんの神経管が閉鎖する妊娠6週頃までの期間はしっかり摂取した方がいいということですが、妊娠中期以降はサプリでの付加摂取は特に勧められていません。機関や医師によってもいろいろ見解が分かれるようですが、総じてカルシウムは初期以降も大事ですし、中期以降は特に鉄、後期以降は特にDHAの摂取が大事と聞きました。13週以降は残りのサプリを消化しながらシフトについて考えようかなと思っています。
妊娠線予防ケア用品
iHerbで買い物をする際に妊娠前でしたが購入金額を上げようと思って、Palmer'sのボディーバターを購入していました。甘い香りで翌朝までしっとりしているので朝に塗り直すこともなくて使い心地いいです。
妊娠2～3か月くらいまではこれだけお腹中心に塗っていましたが、太ももやおしりにも塗るには伸びが悪かったので、同じくPalmer'sのクリームとWeledaのオイルを追加で買いました。クリームの上にバターを伸ばすとちょうどいいです。オイルは外泊用に1本で済むものと思って買いました。こちらもいい香りです。
まだ使い始めていませんが、乾燥の季節本番になったら使おうとビオレｕのお風呂でぬれたまま使える乳液も購入しておきました。
マタニティマーク
メルカリでマタニティマーク４つセットを買いました。300円でお譲りいただいてもっているポイントだけで手に入れることができました。
役所に母子手帳を持参した際に１つシンプルなものをいただいたのですが、かばんごとに付け替えるのが面倒だったのと、かわいいのがほしかったので買いました。あと職場の同僚には初期段階では報告していないため、通勤かばんにつけているものは会社の最寄り駅に着いたらかばんの内側にしまっているのですが、役所からもらった短いボールチェーンだとふとした拍子に出てしまいそうなのも気になっていました。基本的にベビー関連の会員登録などをしたらもらえるものだと思うのですが、いちいち申し込んで取りに行ったり送ってもらったりするのが面倒だったのでメルカリ最高です！（笑）
マタニティ？下着
9週を過ぎたあたりからものによっては普段のブラが苦しく感じてマタニティブラを購入することに。授乳ができるものなどいろいろ考えることが多そうで難しかったので、ひとまずマタニティ用ではないですが、ユニクロの「ワイヤレスブラ/リラックス/Uネック」を１つ調達。ジーユーの「ブラフィールビューティーキャミソール」も２つ買いました。こちらもマタニティ用ではありませんが、レビューにVの部分が深くて授乳にも使えると書いてありました。パンツはお腹が出てきたら考えようと思っています。
12週目までの購入品としてはこんな感じです。母子手帳ケースやマタニティ下着もそろえたいなと思っています。そのほかベビー用品は一体何が必要で何を買いそろえておけばいいかさっぱりですが、安定期の頃にゆっくり考えようと思います。
それでは、次の投稿で🍿
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