めんどくさくないAIのコツ
～CAFE方式で、アイデアの時間を作ろう～
「AIって使ってみたいけど、どうしていいか分からない...」
そんな風に悩んでいませんか？
実は、カフェでおしゃべりするような感覚で、AIと会話できる方法があります。それが「CAFE方式」
C：Chat（おしゃべり感覚で始める）
A：Ask（気軽に質問する）
F：Fine-tune（好みに合わせる）
E：Enjoy（創造を楽しむ）
わたしは、
文章はClaude、
イラストはLeonard AI 、
ビジュアル化はNapkin.AI、
要約はNotebookLMと,使い分けることで作業の時間が劇的に減りました。
英語で表示されていても、日本語で質問できます、Leonard AI以外（翻訳しながら使えます）は。
カフェに入るような気軽さでAIを使ってみませんか？
では、誰でもできる4つのステップを詳しくご紹介していきます。
C：Chat（チャット感覚で始める）
「プロンプトって、なんか特別な書き方があるんでしょ？」
そんなふうに考えていませんか？実は、それが最大の誤解なんです。
もちろん、慣れてきたら、進化させたらいいのです。まずは、慣れること。
まずは、ClaudeやChatGPTなどに、あなたが、してほしいことの「プロ」に変身してもらいます。
例えば「コーチングのプロにうかがいます」や「あなたは、マーケティングのプロです」「あなたは、ソムリエです」など。
そして、チャットするときのように書く、また、話しかけてみます。
- 「明日の会議の議事録を作ってください」
- 「このアイデアをもっとよくするにはどうしたらいいですか」
- 「これをもっとカンタンに説明してほしいです」
それから、必要に応じて少しずつ詳しく
- 「小学生向けに書いてほしいです」
- 「3行でカンタンにまとめてられる？ 」
- 「具体例も入れて、わかりやすくできますか」
大切なのは、うまくできたら「ほめること」
「すごいです」「さすがです」などとほめる。
それから、次のお願いをしていきます。
もっといい答えを求めているときは「60点かな」「100点になるように、もう1回考えて」の方法もいいと習いました。
A：Ask（気軽に質問する）
「AIの答えが いまいちだった...」
むしろ、それがチャンス！
気軽にお直しをお願いできます、AIだから。
- 「もうちょっと具体的にお願いします」
- 「例も入れてほしいです」
- 「この部分を〇〇風に変えてくれるとうれしい」
いい答えを導き出せたプロンプトは大切。
NotesやGoogle Keep などに入れておけば、
コピーしてペーストして、繰り返し使えます。
- 次回から同じ言い方で質問 (必要なところだけを入れ替える）
- 使える！いいフレーズを集めておくと時短できます
F：Fine-tune（好みに合わせる）
「たくさんのAIツールがあって、どれを使えばいいか分からない...」
その悩み、解決できます！
とりあえず、目的に合わせて試してみましょう
- 文章、アイデア出しは、Claude （友だちみたいに話せる）
- イラストは、Leonard AI
- 図解作成、ビジュアル化は、Napkin.AI （シンプルで分かりやすい）
- データまとめ、要約は、NotebookLM （要点をサクッと出してくれる）
いろいろ使ってみて、微調整していくのがおもしろいです。
E：Enjoy（創造を楽しむ）
わちゃわちゃとアタマを悩ませていたことから解放されたら、その時間を何に使いますか？
新しいアイデアを考える時間が増えます。そのアイデアを伝える時間も。
やりたかったことをしたり、アーティスト・デートに出かけたり。
まとめ：CAFE方式なんて名前をつけて、とりあえずやってみる
Chat：おしゃべり感覚で始める
Ask：気軽に質問する
Fine-tune：好みに合わせる
Enjoy：創造を楽しむ
いまからできること
お気に入りのカフェでノートを開くように、気軽にAIと対話を始めてみませんか？
答えが違ったら、友だちに問い返すように遠慮なく伝えてください。AIだし、わたしは怒られた経験ないです。
すごく大切なこと！
AIは、ウソをつくことがあります。
必ず、事実確認、見直しをしてくださいね。
（AIで事実確認することもできます）
また、＃（ハッシュタグ）をつけるとわかりやすいです。
例えば、
＃制約条件
・小学生にわかるように
・100文字以内
とお願いすることで、より好みの答えを得られます。
そして、AIには「実体験」がありません。
大量な学習データから処理、分析してくれるのがAIです。
カフェに入るような気軽な気持ちで試してみてください。
また、去年（2023年の今頃）とは違います。どんどん進化していて、
楽しいです。
もし実践してみてわからないことがあれば、コメント欄で教えてくださいね。
一緒にAIカフェでの過ごし方を見つけていけたらうれしいです。
わたしも最初は不安でしたが、今ではAIとの対話が、お気に入りのカフェでの時間のように楽しみになっています。その楽しさが伝わるといいなと思います。
まよまよ先生のAI講座後、書いてみました。習ったプロンプトから、章立てして、書いてみました。早く書けて、うれしいです。