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108回太陽礼拝☀️🧘🏻‍♀️

108回太陽礼拝に参加しました。

9時からなので、
7時半に起きて、プロテインを飲んで、
軽くお散歩して、まご先生の太陽礼拝のアーカイブのほぐしをしてから参加!



しようと思っていましたが、
起きたのが8時44分😱😱😱

やばー!!と急いで顔洗って、コンタクトをして、
バナナを立ちながら食べて🍌🦍
着替えて、マットを引き、8時58分にzoomオン!

ギリセーフで間に合いました。

いつもは10分前に起きて、
着替えだけして、レッスン受けてますが、
理想だけはいつも高いので、「太陽礼拝だし、
早めに起きよう🥹」と思ってしまってました。

今年最後のレッスンまで、自分らしい。
間に合ってよかった🤣

起きたてほやほやだし、
108回できなくても、10回でも30回でも楽しもう!

太陽の光が入ってきてた☀️

結果、108回できました。
きっと、できても、できなくても、楽しかった!

自分の体に集中できた時間があったり、
「次のパートの先生は誰だろう?」
と考えながらの時間もありました。


先生方がリレーでレッスンしてる!!豪華すぎる!!

年末の歌番組のような、
ラーメンの全部のせのような?
嬉しさがありました☺️

ありがとうございました☀️

今年は画面オンが習慣になったので、
前よりも楽しかった気がする!

質問タイムは1回も出たことがないので、
時間が余裕あるときは、出てみようかな・・!!

1月のお腹チャレンジは、遅番なので、
休日だけでなく、平日も朝レッスンになるべく出てみよう!!!
と理想は高く、思ってます。頑張るぞ!

絶賛筋肉痛です!


来年も自分のペースで☀️

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