妊活リセット！なにをする？

爆食

生理中ならオッケーって事は全くないけど…
頑張ったし、たまにはいいでしょ！
ダイエットでいうチートデイ的な感じで、普段避けてた菓子パンや油そばをバクバク食べる！！！！
うめぇ！！！！！！
明日からトランス脂肪酸とは遠距離です😢

1日中ぐでっと過ごす

私の場合はいつもグデグデだけど笑
「温活や自律神経のためにも運動しなきゃなぁ…」
という罪悪感なく好きに過ごせる時間は格別！！

肌に刺激を与える

脱毛やほくろ除去など、妊活中は一応やめたほうがいいのかな…？って事をやる！！
家庭用脱毛器で、いっぱい毛を駆除します！

1のストレスを受けたら3ご褒美！というマイルールで、生理中は思いっきり食と休息を楽しみます笑