⑪あなたの毎日はあなたが彩っていく🌈

こんにちは！
ポンかあさんです😊
（プロフィールはこちらから）

今日も音声での配信もしています。
両手は塞がっているけど
耳だけは空いてるよって方は
ぜひ利用されてくださいね！

stand.fm

前回

あなた、お子さん、ご家族の
“心地良い”　を選択して

あとはそれを習慣になるまで
何度も何度も
繰り返していって欲しいな



という思いをお伝えしました。



“心地良い”がたくさんに
なってくると



『ブラスの言葉』や『笑顔』も
増えてきて


そんなあなたの笑顔を見たり
あなたの言葉を聞いた
お子さんもご主人もご家族も

あなたにつられて

笑顔やプラスの言葉が
増えていきます。

それは結局また
あなたに良い波動となって
返ってくるんですよね。

家族内でぐるぐると
良い循環が起こり

イライラばかりしていた頃とは
あなたの姿も
お子さんの姿も
変わっているはずです！

あなたを大切にしたら
あなたの周りの人も笑顔が増えて
またあなたに良い影響を
与えてくれます。

関係が近いからこそ
より影響を与え合うんですよね。

そしてここでひとつだけ
厄介なのが
長く生きてきた中で染み付いている
あなたの思考の癖。

その癖が
何かしんどいことがあった時など
時々顔を覗かせて

またイライラしがちな
あなたを引き出そうと
してくるんです。

それほど染み付いたものは
取れにくく
しつこいんです。

だからこそ

　・あなた自身を大切にする
　・誰かに話すなどアウトプットして
　　思考の整理をする
　（しばらくはカウンセリングなどを
　　継続していても良いですよね）

などは
一時的ではなくて
ずっと続けて欲しいんです。

ちょっと状況が好転したら良し！
では無くて

あなたのベースとなるまで
さらには
ベースとなってからもずっと
継続して欲しいんです。

その頃には
あなたも
自分に対してどの姿勢で
いた方が良いのか



きっと選択できるように
なっていると思います。

そして
イライラの感情に陥りがち
だったあなたも
段々とその感情の波が
小さくなり
穏やかに過ごせるように
なると思います。

それが習慣化、ベースとなるまで
諦めずに
周りの力を借りながら



あなたのイメージする
心地の良い毎日に
一歩一歩と近づいていって
欲しいと思います。

ここまで
『余裕のある子育て環境を
　作るまでの流れ』
についてお伝えしてきました。

思いが強かったり
マジメがしっかりと
身についている人ほど

なかなか長い道のりに
なるかもしれません。

でも変わりたいという
思いがあるなら
必ず変われます。



どれだけ時間がかかっても
一人で家の中にいた頃とは
確実に変わっていきます。



そこには

『周りの人の力を借りる』
『自分を知って自分を大切にする』


これは必ず必要になります。

①〜⑪まで当たり前のような
お話ばかりだったかもしれません。

でも案外、行動することは
難しいんですよね。

周りの目を気にせず
あなたとあなたの家族の
幸せのために⭐️

あなたがはじめの一歩を
踏み出していくことが
状況を変えていくことを
知ってほしいなと思います。

まずあなたが心地良く！

これがとっても大切です！

毎日の中で
そうは言っても
小さな壁から大きな壁まであって
簡単じゃない


という時もたくさんあります。



でもいつも上手くいかなくても
頭の片隅に
『自分が心地良い』
をポイントとして
入れておいてください。



あなたの心の安定が
良い循環を起こしてくれます。



それを
思い出しては行動する
の繰り返しです。



一人では大変なので
電話相談なども利用してください。



ポンかあさんもZoom相談を
しています。




そんな風に
みんなで支え合う子育て
をして



子育てをするあなたに
余裕が生まれ
笑顔が生まれることを
本当に願っています！




それでは長くなりましたが
①〜⑪まで読んでくださった方
本当にありがとうございました。

笑顔がたくさん増えますように☆





最後までお読みくださいまして
ありがとうございました🍀

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