も〜‼予定通りにいかない😵 〜子育ての予想外は想定内〜

こんにちは。
ポンコツ母さんは元保育士です😊

今日も音声での配信もしています。
両手は塞がっているけど、
耳だけは空いてるよって方は
ぜひ利用されてくださいね！

stand.fm

今日は、お子さんに関連して
予想外の予定が入ったり、
日程変更があったりで、
スケジュールがパンパン🤯

心の余裕が無くなり、
焦ったり、少しイライラして
しまっているあなたへ
お伝えします。

理解しているようで
忘れがちな
ちょっとしたポイントを意識して、

心にも時間にも
余裕のある子育てに
繋げてくださいね😊

最近のポンコツ母さん、
かなりバタバタしています😅

それは子育てだけでなく、
仕事など他にもすることがある
ということもありますが、
それはいつもの事ですよね。

そんな中でもいつもより
忙しくてバタバタしています。

それは、
子どもの行事が重なっていること、

新年度に向けての行事も
重なっていること、

と、ここまでは、
忙しいなあと思っても
事前に予定を知っていたことです。

ただ、これに加えて、
子どもが
アデノウイルス、インフルエンザ、
コロナウイルスなどなど、
色々な病気に立て続けにかかり、

さらには、
当然のように兄弟にも感染して、

トータルでどれだけ
自宅で過ごしていたんだろう
というほどお休みをしていました。

そして、極めつけには、

子どもの一人が
入院をすることになるという
全く予想をしていなかったことが
起きました。

子どもたちが家にいる間は、
仕事は捗りませんし、
色々な行事や予定は、
変更、キャンセルで、

期限があるものの場合は、
他の予定と同じ日に詰め込む
必要も出てきます。


まるで、売れっ子の芸能人のように
（ごめんなさい。ただのおばさんですが💦）
スケジュール帳は
段々と空白が無くなり、


頭の中も、あ〜どうしようかなあ。

と少しずつ余裕が無くなり、
疲れも溜まり始めていました。


ポンコツ母さんの場合、
持病もあるので、
睡眠がしっかりと取れないと
すぐに体調に影響することもあり、


仕事が捗らないこと、
体調が崩れ始めていること、


などなど、
予定通りにいかないことが
溜まってくると、

どうしても精神面にも
影響し始めます。



ただ、よくよく考えてみれば、

これが、
『子どもがいる生活』
ということなんです。


思い通りに、予定通りに進む
というのは、
なかなか無いのが当たり前
なんです。



例えば、仕事のお休みの日に
久しぶりに友達に会う約束を
したけど、
子どもが病気になってしまって
友達に会えなくなってしまった。

そんな事ってよくありますよね。


そんな時、会う予定の相手が、
同じように子どものいる
友達だった場合、

「良いよ。気にしないで。
　また計画しようね。」


という感じで、
突然の変更でも、何も言わずに
受け入れてもらえませんか？


それは、やっぱり、
子どもがいるってそういう事
だと、
その友達も経験して
知っているからだと思います。



ちょっと話が逸れましたが、

子どものいる生活を
改めて理解した時、


あなたのスケジュールには、
子どもの体調不良など、
急な予定変更に対応できる【余白】は
あるでしょうか。

スケジュールを見て余白があると、
ついつい、時間が惜しくなり、

早めに病院の予定を入れておこう
仕事のシフトを入れておこう

と、
しなければならないことを
早めに早めに済ませたい
という衝動にかられて、
その余白に予定を入れて
しまうかもしれません。


私は若干そういうタイプです😅

でも、その結果、
予想外のことが起きた時、
詰め込まれてしまった予定に
追い詰められ、


自分自身の余裕が無くなってしまう
イライラしてしまう


ということに繋がっていきます。



『子どもの事で予定が変更になる。
　思い通りには進まない。

　それを改めて意識して、

　スケジュールには余白を
　入れるようにする』


それだけで、


予定が変わっても、
これは子どもがいたら
当たり前、仕方ない


と受け止められ、
イライラ度合いも変わりますし、


スケジュールがパンパンで
もぉー嫌ー‼　疲れたー！

ということも減って、


自分自身を大切にすることにも
繋がりますよね。




でも、仕事してたら無理でしょ

ということもあるかもしれません。


お仕事との兼ね合いは
とても悩ましい事だと思います。


それについては、またの機会に
お話しますが、



もし、必要以上にスケジュールを
詰め込む傾向にあるなら、
一度、立ち止まって見直して、


お子さんがいると、
予定以上に時間がかかる
ということを考慮して
余白も入れた
スケジュールの立て方をしたり、

【予想外のことも想定内】

という考え方をしてみてくださいね。



それが、またあなたの
余裕を生んでくれる
１つの方法かと思います。




ということで、今日も、
当たり前だけど、忘れがちな
ちょっとしたポイントを
お伝えしました。



急に予定が変わるって、
意外とストレスに繋がっているので、

余裕のある子育て環境作りの為に、
ちょっと意識してみてくださいね！

こんな小さな事で、
あなたの毎日に、
笑顔と余裕が
少しずつ増えていきますよ。




とりあえず、子どもは退院しました。
良かった良かった😅




それでは今日はここで終わります。
最後までお読みくださいまして、
ありがとうございました🍀