ぽんかん＠自動化×仕組み化ナビゲーター
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＃32 もう誰かに嫌われているとしたら、本当は何をしたい？
＃32 もう誰かに嫌われているとしたらあなたは何をしたい？ このタイトルは、 先日受講したビジネス系の潜在意識活用セミナーで、 心に残った言葉の1つです。 自分でビジネスして10万円を稼ごうと思ったら、 雇われてお給料として10万円をもらうことに比べて、 ものすごく感情を揺さぶられます。 ☑できない ☑やれない ☑悔しい ☑怖い いろんな感情が出てきて、行動できなくなってしまうことなんて、ザラ。 そして、そんな感情を掘り下げていくと 「人から嫌われたくない」に繋がっていることって、 きっと誰にでもあるんじゃないかなぁ。 ・・・ もし、「人から嫌われたくない」っていう思いが根っこにあって 動けなくなっているとしたら、やっぱりそればもったいない！ そんな時は、自分自身に 「もう嫌われているとしたら、本当はどうしたい？」 って問いかけてあげてみてください。 きっと気持ちがふわっと軽くなって、 ちょっと身軽になれたことを実感できるはずですよ！ ーーーーーーーーーーーーーーーー メルマガやってます。 メルマガ登録で「風の時代の働き方改革」プレゼント ↓↓↓ https://lb.benchmarkemail.com//listbuilder/signupnew?5hjt8JVutE6hgF1wrxVA7f5pwVnAjsSIe5gut6fTjmPtO5iNRn8gS8X4lBTFzgEtozrTjFZYUg4%253D ✐プロフィールはここ ↓↓↓ https://note.com/ponkanclub/n/n0f929d2147dd #ぼんかん #音声ラジオ #音声配信 #音声メディア #自分らしく生きる #自分軸 35分前
＃31 リスタート
なんと、3ヶ月ぶりの配信になってしまいました。 家族のことでザワザワしており、 気持ちが全部そっちに持っていかれてました。 たったの3ヶ月の間に、 SNS界隈の事情もすっかり変わっていてびっくり😅 インスタ投稿に使っていたフェイスブックの クリエイターズスタジオが終わって、 メタ ビジネス スイートに変わっていたり、 アメブロからインスタのストーリーズへの投稿が できなくなっていたり・・・ 来月からは公式ラインも、 無料プランは配信数がガクンと減ってしまいますしね。 ビジネスの原理原則とか、本質は変わらなくっても、 ツールの使い方が変わると、もう大変です😢 これから先にも「やっと慣れてきた」 と思っている矢先の仕様の変更は、 幾度となく訪れるだろうな、っとおもうと、 とてもついていけそうになく・・・ これから先は、 自分にとって1番やりやすい方法で、 パフォーマンスを上げながらやっていかないと、 長く続けられそうにないなぁっと再認識した1日でした。 そして気がつくと、 2023年ももう半分近くまで来てしまってました(*^^*) ーーーーーーーーーーーーーーーー メルマガやってます。 メルマガ登録で「風の時代の働き方改革」プレゼント↓↓↓ https://lb.benchmarkemail.com//listbuilder/signupnew?5hjt8JVutE6hgF1wrxVA7f5pwVnAjsSIe5gut6fTjmPtO5iNRn8gS8X4lBTFzgEtozrTjFZYUg4%253D ✐プロフィールはここ↓↓↓ https://note.com/ponkanclub/n/n0f929d2147dd
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#30 新しい道へ進む人へはエールだけを送りたい
このスタエフをはじめたきっかけになった方が、突然配信をストップしていたことを知りました。 最近、配信されてないのは、私が誤ってお気に入りを解除してたんだとおもっていたら、そうじゃなかったみたいです。 毎朝7：00きっかりの配信が楽しみで、身支度しながら聞くのにちょうどよくって、ルーティンになっていたので、ずごく残念だし、なにか1つ自分の中で終わった感じもしています。 その方は、若手の女性起業家さんで、きっと今に集中したり、新しいことに取り組むための配信中止だと思うのですが、取り残されてしまったような置き去りにされてしまったような、勝手にそんな感覚を抱いています。 何を選ぶのか、何をするのかが、誰かと全く同じなんてことはありえません。 仮に、どんなに仲がよくって、同じところを目指しているように感じても、取り巻く環境も違うし、本当に目指してるところって微妙に違っているはずだしね。 追いかけていた背中が急に見えなくなって、寂しい気持ちのほうが強いけど、新しい道を選んでいく人に対しては、どんな時でもエールを送れる私でいたいな、っと思った出来事でした！ きっと、次に背中を見つけたときには、きっと今よりもドドーンと大きな背中になっていそうだしね😊 ーーーーーーーーーーーーーーーー メルマガやってます。 メルマガ登録で「風の時代の働き方改革」プレゼント↓↓↓ https://lb.benchmarkemail.com//listbuilder/signupnew?5hjt8JVutE6hgF1wrxVA7f5pwVnAjsSIe5gut6fTjmPtO5iNRn8gS8X4lBTFzgEtozrTjFZYUg4%253D ✐プロフィールはここ↓↓↓ https://note.com/ponkanclub/n/n0f929d2147dd
#29 感情の道しるべ
#29 感情の道しるべ 新しいことに挑戦する場合につきものの、 「なにか違う気がする」 とか 「なんだか怖い」という感情。 きっと誰しもが感じたことがあるのではないでしょうか？ 知らないことや、今までにやったことないことは、ワクワクする期待とともに誰だって怖さも感じるものだと思うんですね。 もし、なにかに挑戦し用として「怖い」と感じる時はススメのサインです！ じゃ、「なんか違う気がする」この場合は、とまれのサインです。 では「なにか違う感じがする」っっていう場合はどうでしょうか？ 「きっとなにか違う」っていう違和感を感じるということは、すでに一歩を踏み出したからではないでそうか？ 思っていたのと違う、やってみたら想像していたものと違う。 そんな風に「なにか違う」と感じたら、それは「止まれ」のサインです(*^^*) 違和感を抱えたままでは、いずれ動けなくなってしまいます。 何に対して違和感を感じているのか、そこを掘り下げてみてください。 そして見つかった者が、「違和感」ではなく単なるやったことないことからくる「怖さ」だとしたら、それはススメのサインです😊 ーーーーーーーーーーーーーーーー メルマガやってます。 メルマガ登録で「風の時代の働き方改革」プレゼント↓↓↓ https://lb.benchmarkemail.com//listbuilder/signupnew?5hjt8JVutE6hgF1wrxVA7f5pwVnAjsSIe5gut6fTjmPtO5iNRn8gS8X4lBTFzgEtozrTjFZYUg4%253D ✐プロフィールはここ↓↓↓ https://note.com/ponkanclub/n/n0f929d2147dd #ぽんかん # 音声ラジオ #自分らしく生きる #自動化 #仕組み化 #マインドブロック #マインド
#28 ブロックの外にいる自分を見つける
今日のタイトルは、先日受講した、無意識のブロックに気づく（ブロック解除）セミナーの中で話された、先生の言葉からの引用です。 私たちは、育った環境や、今の職場やパートナーとの関係などから、知らない間に、こうしなくちゃいけない、こうしちゃいけない、など、目には見えないけれど、様々なルールや縛りを作ってします。 そんな自分ルールは、自分にとって常に正しくて、そのルールに反する人は間違っている。 そう思えてしまうもの。 でもそれって、本当にそうでしょうか？ ・・・ この自分ルールや縛りは、マインドブロックと言われています。 厄介なのは、そんなマインドブロックを持っている自分に気が付かないこと。 ✓もしあなたが、何かうなくいかない。 ✓なぜかわからないけど、動けなくて立ち止まっている そんな状況だとすれば、 自分ルールとして当たり前になってしまっている マインドブロックが原因かもしれません。 自分ルールの中にいると、自分は常に正しくて、 自分と違う意見を持った人は間違っているという厳しい判断をしがちです。 そして、そんな自分ルールの中にいることすら気づきません。 一旦、そんな自分ルールというブロックの外に出ている自分を感じてみましょう。 現状は変わらなくっても、 気持ちが軽くなったのを感じられるはず😊 マインドブロックを外すというのはこういうことです。 何が外れたのか、すぐにはわからなくても大丈夫です。 まずは、ブロックの外にいる自分を見つけてあげてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー メルマガやってます。 メルマガ登録で「風の時代の働き方改革」プレゼント↓↓↓ https://lb.benchmarkemail.com//listbuilder/signupnew?5hjt8JVutE6hgF1wrxVA7f5pwVnAjsSIe5gut6fTjmPtO5iNRn8gS8X4lBTFzgEtozrTjFZYUg4%253D ✐プロフィールはここ↓↓↓ https://note.com/ponkanclub/n/n0f929d2147dd #ぽんかん # 音声ラジオ #自分らしく生きる #自動化 #仕組み化 #マインドブロック #マインド
#27 あなたが関わりたい社会貢献や還元したい対象は?
＃27 あなたが関わりたい社会貢献や還元したい対象は？ 人生の目的がわからなくなった時に考えてほしいこと。 それは、 ・お金を稼げうようになった時に、どんな分野で社会貢献できそうか？ ・還元したいと思う対象は何なのか？ 他にも、 自分を前進させるものは何なのか？ それを行う意味は何なのか？ それを行っている本当の目的は何なのか？ などなど。 自分が十分に満たされた後に意識を向けると、人生の目的探しの迷子から抜けることが出来ます。 ーーーーーーーーーーーーーーーー メルマガやってます。 メルマガ登録で「風の時代の働き方改革」プレゼント↓↓↓ https://lb.benchmarkemail.com//listbuilder/signupnew?5hjt8JVutE6hgF1wrxVA7f5pwVnAjsSIe5gut6fTjmPtO5iNRn8gS8X4lBTFzgEtozrTjFZYUg4%253D ✐プロフィールはここ↓↓↓ https://note.com/ponkanclub/n/n0f929d2147dd #スタエフ # ぼんかん
＃26 運のいい人には独自のリズム感がある
＃26 運のいい人には独自のリズム感がある 運のいい人には、独自のリズム感があります。 その特徴は、静かなワクワク感を持っていきていること。 自分の深いところから湧き出る情熱をベースに、 大好きなことを追いかけていますし、専門分野を持っています。 いつも、自分にとって大切で楽しいことしかしないので平安で幸せな毎日をおくっていて、その雰囲気が人を惹きつける魅力にもなっています。 そこ結果、その人が何かをやろうとする時、「応援したい」と思ってもらいやすいのです。 つまり、応援されやすい人になることが「運」の本質です。 そんな「運」は気を動かすことで動き出します。 例えば、体を動かしたり、映画を心を動かしたり、旅行にでたり、人と会うことで気を動かすことが出来ますよ。 おいかけています。お生きかえているので幸せのは、人によって全く違います。 さらに、コロナ以降、幸せの概念もガラリと変わりとても多様化しました。 土の時代と言われた時代には、お金を稼ぎ、何台もの高級車を所有するような、まさに物質主義特有の幸せの象徴のようなものもあったけど、 おうち時間が増えたことで、家族との時間やプライベートな趣味の時間、また自分が大切にしていることの勉強や研究が出来ることのほうが、遥かに幸福感を感じられるかもしれません。 自分にとっての幸せや豊かさの基準が不明瞭だと、まわりに流されてしまいます。 なので大切なのは、自分にとっての幸せって何？自分にとっての豊かさって何？という問いに対する答えを明確にしておくことです。 このタイトルは、本田健さんの30代にしておきたい17のことを参考にしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 参考書籍：30代にしておきたい17のこと https://amzn.to/3XFLUFS ーーーーーーーーーーーーーーーー メルマガやってます。 メルマガ登録で「風の時代の働き方改革」プレゼント↓↓↓ https://lb.benchmarkemail.com//listbuilder/signupnew?5hjt8JVutE6hgF1wrxVA7f5pwVnAjsSIe5gut6fTjmPtO5iNRn8gS8X4lBTFzgEtozrTjFZYUg4%253D ✐プロフィールはここ↓↓↓ https://note.com/ponkanclub/n/n0f929d2147dd
＃25 自分にとっての幸せと豊かさを定義しよう
＃25 自分にとっての幸せと豊かさを定義しよう 幸せのは、人によって全く違います。 さらに、コロナ以降、幸せの概念もガラリと変わりとても多様化しました。 土の時代と言われた時代には、お金を稼ぎ、何台もの高級車を所有するような、まさに物質主義特有の幸せの象徴のようなものもあったけど、 おうち時間が増えたことで、家族との時間やプライベートな趣味の時間、また自分が大切にしていることの勉強や研究が出来ることのほうが、遥かに幸福感を感じられるかもしれません。 自分にとっての幸せや豊かさの基準が不明瞭だと、まわりに流されてしまいます。 なので大切なのは、自分にとっての幸せって何？自分にとっての豊かさって何？という問いに対する答えを明確にしておくことです。 このタイトルは、本田健さんの30代にしておきたい17のことを参考にしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 参考書籍：30代にしておきたい17のこと https://amzn.to/3XFLUFS ーーーーーーーーーーーーーーーー メルマガやってます。 メルマガ登録で「風の時代の働き方改革」プレゼント↓↓↓ https://lb.benchmarkemail.com//listbuilder/signupnew?5hjt8JVutE6hgF1wrxVA7f5pwVnAjsSIe5gut6fTjmPtO5iNRn8gS8X4lBTFzgEtozrTjFZYUg4%253D ✐プロフィールはここ↓↓↓ https://note.com/ponkanclub/n/n0f929d2147dd
＃24 パターンを変えてセルフイメージを書き換えよう
人生を展開させるには「パターンを大きく変えてみる」のが有効です。 「パターンを変える」とは、 今までの自分のやり方や考え方、 立ち位置や役割を変えてみるということ。 ある人にとっては、それが 「独立する」とか「離婚する」 ということになるかもしれないし、 「仕事のやり方を変えてみる」とか 「お金の受け取り方を変えてみる」なども パターンを変えるのに役立ちます。 パターンを変えることで、 今までのセルフイメージを壊し、 また新しいものに作り変える チャンスに変わります。 パターンを変えている最中は、 何も変化していないように感じるけれど、 3年後、5年後、10年後、と時間が経って、 変化している自分に気づいた時、 「あれが分岐点だったんだな」と、 思えるようになります(*^^*) ーーーーーーーーーーーーーーーー 参考書籍：30代にしておきたい17のこと https://amzn.to/3XFLUFS ーーーーーーーーーーーーーーーー メルマガやってます。 メルマガ登録で「風の時代の働き方改革」プレゼント↓↓↓ https://lb.benchmarkemail.com//listbuilder/signupnew?5hjt8JVutE6hgF1wrxVA7f5pwVnAjsSIe5gut6fTjmPtO5iNRn8gS8X4lBTFzgEtozrTjFZYUg4%253D ✐プロフィールはここ↓↓↓ https://note.com/ponkanclub/n/n0f929d2147dd
＃23 ビジネスで成功する人としない人のたった1つの違い
ビジネスで成功する人としない人のたった1つの違いについて ビジネスで成功する人としなし人のたった1つの違いは、 マインドが整っているかどうかだけ(*^^*) マインドとは、行動の判断基準になるものなのですが、 私たちは沢山のマインドブロックを抱えています。 そのマインドブロックが、ビジネスでの成功を邪魔するのです😥 沢山のマインドブロックがある中で、ビジネスに関するマインドブロックは3つ。 1.お金のブロック 2.自分自身に対するブロック 3.年齢に対するブロック です。 まずは、これらのブロックに気づくことが大切です。 そして、成功がどんなブロックに遮られているのかに気づいたら、少しずつビジネス思考に変換していきましょう。 マインドは、1日2日で書き換わって変化するわけではありません。 少しずつ時間をかけながら、ビジネスで成功している人の思考をインストールしていくことが大切です。 ーーーーーーーーーーーーーーーー メルマガやってます。 メルマガ登録で「風の時代の働き方改革」プレゼント↓↓↓ https://lb.benchmarkemail.com//listbuilder/signupnew?5hjt8JVutE6hgF1wrxVA7f5pwVnAjsSIe5gut6fTjmPtO5iNRn8gS8X4lBTFzgEtozrTjFZYUg4%253D ✐プロフィールはここ↓↓↓ https://note.com/ponkanclub/n/n0f929d2147dd
＃22 可能思考_未来志向で捉えよう
可能思考×未来志向で物ごとを捉えよう 時代がすっかり変わって、まだまだどんどん動いている今、今までの考え方や行動パターンでは、どんどん生きづらい時代になっていきます。 過去にうまくいったからといって、それがずっと通用するわけではありません。 でもそれは、あなただけではありません。 世代は違っていても「今」を生きてる私たちがおかれている環境は同じです。 年齢を重ねているとどうしても「今までは」という風に考えてしまいがちです。 たとえ言葉に出さなくっても、心の中でそんな風に思うのであれば、それは思考が過去に向いている証拠です。 思考を未来へ切り替える方法は、実はすごく簡単！ 『今までは◯◯だった「から」』ではなくて 『今までは◯◯だった「けど」』っと、 言葉を少し変えるだけで、 思考が未来にかわったことを実感できるはず(*^^*) 過去と今がどうであっても、 今からの新しい自分と、新しい自分にふさわしい未来を創造していきましょう！ ーーーーーーーーーーーーーーーー メルマガやってます。 メルマガ登録で「風の時代の働き方改革」プレゼント↓↓↓ https://lb.benchmarkemail.com//listbuilder/signupnew?5hjt8JVutE6hgF1wrxVA7f5pwVnAjsSIe5gut6fTjmPtO5iNRn8gS8X4lBTFzgEtozrTjFZYUg4%253D ✐プロフィールはここ↓↓↓ https://note.com/ponkanclub/n/n0f929d2147dd
＃21 やらないことを決めることから
2023年は、やりたくないこと、やらないことを決めて、それを辞めていくことからスタートさせましょう！ やりたいことは、まだやったことがないワクワクする未来にあるもの。 それに比べて、やりたくないことは、すでに経験済みのこと。 やってみたけど楽しくなかった やってみたけど上手くいかなかった もういいかなって飽きてしまった 理由は色々あるとおもうけど、やりたくないこととわかっていて、直続けることって、単純に苦しいです。 さらに、それらが重しになってなかなか先にも進めないしs行動力も上がらない。 続けていれば、未来が変わるかも？ もうちょっと続けていたほうがいいんじゃないか？ そんな風に感じることも沢山有ると思うけど、気分が下がって重たくなるものはさっさと辞めたほうがスッキリします。 今は大切に思えてることでも、きっと新しい未来では通用しないはず。 その時に必要なものは、その時に必要なものに進化したものじゃないと、使い物にならないからね(*^^*) やりたくないこと、やらないことを書き出すだけでも随分スッキリするので、やりたくないことを書き出す前に、ぜひやってみてくださいね😊 ーーーーーーーーーーーーーーーー メルマガやってます。 メルマガ登録で「風の時代の働き方改革」プレゼント↓↓↓ https://lb.benchmarkemail.com//listbuilder/signupnew?5hjt8JVutE6hgF1wrxVA7f5pwVnAjsSIe5gut6fTjmPtO5iNRn8gS8X4lBTFzgEtozrTjFZYUg4%253D ✐プロフィールはここ↓↓↓ https://note.com/ponkanclub/n/n0f929d2147dd #自分らしく生きる #自分を知る #音声ラジオ #ぽんかん
＃20 今年2023年にやっていきたいこと
2023年が始まりました！ あけましておめでとうございます。 私の住む福岡は、気温も高くお天気も良くって 気持ちの良い年明けです(*^^*) さて、今年の目標って決まりましたか？ 還暦まで2年を切った今年2023年の私は、 ライフスタイルを整える1年にしようと思っています(*^^*) 仕事とプライベートの時間配分や、 やりたいこととやれることを取捨選択する などです。 気持ちは若くて、どんなに健康に気を使っていても 体力の衰えに抗えない自分とは、 上手に付き合っていきたいしね😊 その取り組みの1つとして、 具体的にやっていきたいのは ①まずは、気まぐれにUPしているこのスタエフも 配信時間を固定して、ルーティンの1つにすること。 ②昨年、中途半端におわっている ビジネスの自動化の仕組みづくりの強化。 この2つが整うだけで、 気持ちと時間とお金にも余裕が生まれ、 毎日安心して暮らせるベースが整いそうなので(*^^*) あなたにとっての2023年は、どんな年にしていきますか？ 2023年がステキな1年になりますように！ そして本年もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーー メルマガやってます。 メルマガ登録で「風の時代の働き方改革」プレゼント↓↓↓ https://lb.benchmarkemail.com//listbuilder/signupnew?5hjt8JVutE6hgF1wrxVA7f5pwVnAjsSIe5gut6fTjmPtO5iNRn8gS8X4lBTFzgEtozrTjFZYUg4%253D ✐プロフィールはここ↓↓↓ https://note.com/ponkanclub/n/n0f929d2147dd #自分らしく生きる #自分を知る #音声ラジオ #ぽんかん
＃19_今年2022年の振り返り
2022年を振り返れば、あっという間の1年でした。 7月から始めたスタエフも、「毎日配信、楽勝でしょ！？」 なーんて簡単に考えていたら、 話のネタがみつからず、思った以上に大変でした。 こんな調子で、2022年にやり始めたことや 今までやっていたことまでもが、 どれもこれも中途半端な結果に😥 それなのになぜか、 気持ちだけは、のんびりゆったりと過ごせているのが 不思議なんですよね。 あなたにとっての2022年は、どんな1年でしたか？ 満足な1年だった方はより満足できる2023年に、 イマイチだったあなたは、飛躍の年になりますように！！ ーーーーーーーーーーーーーーーー メルマガやってます。 メルマガ登録で「風の時代の働き方改革」プレゼント↓↓↓ https://lb.benchmarkemail.com//listbuilder/signupnew?5hjt8JVutE6hgF1wrxVA7f5pwVnAjsSIe5gut6fTjmPtO5iNRn8gS8X4lBTFzgEtozrTjFZYUg4%253D ✐プロフィールはここ↓↓↓ https://note.com/ponkanclub/n/n0f929d2147dd #自分らしく生きる #自分を知る #音声ラジオ #ぽんかん
