おすすめ簡単レシピ

こんにちは！

今日はYouTubeで見つけたおすすめレシピの紹介をします！

最近、自炊の頻度を増やしています。
料理が苦手なのでコンビニ飯や外食してしまうこともしばしば…だったのですが！

簡単に作れる・美味しい・体にいい
この三拍子が揃うレシピをみつけましたー！
食の贅沢/HomemadeLuxuryさんの動画です。

①野菜🥬 ＋ 肉または魚

②野菜＋鶏肉🐔

①材料を切って🔪

②フライパンに入れて🍳

③火をつけて🔥待てば…完成！！！

味付けがシンプルで素材の味が生きていて美味しい

これなら自炊続けられそう！って思いました😊

『好きな材料でチャレンジできる』のもいいところ！

今まで作ったのは
■野菜:玉ねぎ、パプリカ、しめじ、
肉:下味つけた鶏胸肉🐔(切ってあるもの笑)
→美味しい
■野菜:パプリカ、ピーマン、なす、まいたけ、
肉:豚こま🐷
→味付けしなくても美味しい🤣

カット野菜とカット済みお肉のみ使えば
包丁とまな板も不要で作れる～！

これなら自炊続けられそうです😊✨

またおすすめレシピがあったらシェアします！