ありのまま日記（2022.05.09-2022.05.13）
おはようございます。
先週はGWということで日記をストップしておりました。
自分を見つめ直す有意義な時間になりました。
”人生は一回しかない”これを忘れず、進んでいきます。
5/9
6:00 起床
6:05 シャワー
6:30 出発（電車内は、Makonari Inside Stories)
7:00 到着
7:10 朝活開始（メモ書き・日記・タイピング）
8:40 出勤
22:00 退勤
22:30 カフェ
25:00 出発
26:00 就寝
仕事開始の初日は朝活に成功。最高。
久々の仕事が楽しみでしかない。GW中に読書で学んだインプットを早く試したい、アウトプットしたい。学んだことをすぐにアウトプットできる環境が用意されていることに感謝をする。
自分が全力で力を注げることを選択し、注力する。死んでもやりたいことを最優先事項として実施する。
起業家の思考法は、社会人たるもの全員に本当にオススメ。
ぜひご一読ください！
寿司打はGW中も毎日実施。本日も実施。（１回でクリア。2540円の得）
自分が必要と感じたことは、やり続ける。
仕事終わりに、1日を振り返るためにカフェに行った。（マック）
久々の仕事では、自分の課題に気づける最高の1日となった。
それは”人に頼むこと”だ。後輩に対してはまだしも、先輩に対して何かをお願いする難しさを感じている。人に頼む技術という本を読み返して、実践に移していく。
自分で実行すると決めたタスクに対しては、なるべく仕組みで解決するようにし、質にこだわっていく。現状に疑いの目を向けずに、ただこなすような時間は過ごさない。常に成長できる時間にしていく。
5/10
6:30 起床
6:35 シャワー
7:05 出発（電車内は、Makonari Inside Stories)
7:30 到着
7:35 朝活開始（日記・タイピング・読書）
8:40 出勤
21:45 退勤
22:30 帰宅
23:00 就寝
昨日は２時に就寝したが、それなりに早い時間には起きれた。
前日の夜から気持ちを作ることが大事。ただ睡眠も重要なので、健康を害することはしないよう調整する。
タイピングは1回でクリア（2540円の得）
与えられた仕事に対して、期待を超える活躍をするのが自分のスタンダードになってきている。期待通りではダメだ。
”期待を超える価値を与えられないか”これを突き詰めることで圧倒的な存在に一歩ずつ近づけると思う。どんな業務でもだ。
自分に集中する1週間にする。
明日はジムに行く。
5/11
7:20 起床
7:25 シャワー
7:50 出発
8:20 自己研鑽開始（日記・タイピング・Makonari Inside Stories 復習）
9:20 出勤
21:30 退勤
22:00 夕食 ＆ リラックス（散歩）
25:00 就寝
昨日、寝落ちをする失態を犯した。”寝る”と思って寝ないと睡眠の質が上がらない。そしてその原因は、一昨日の就寝時刻であることが明らかだ。
今日は早く寝れるよう、そしてジムに行けるように、仕事を組み立てていく。タイピングは2回でクリア（2040円の得。）
仕事は昨日より15分早く退勤。結局ジムには行けず。ただ、15分早く帰れたことは成長。そして、仕事も月曜日に比べたら大きく進んでいる。状況が変わっていること、前に進んでいる達成感があることは、気分を高めてくれる。
最近は一人で散歩をしながらプレゼンをすることが習慣になっている。インプットに対するアウトプットが少ないと感じているからだ。いざという時に、うまく話せない、想いを相手に伝えられなければ、インプットの意味はない。話すことの練習をしていく。
5/12
7:00 起床
7:05 シャワー
7:30 出発（Makonari Inside Stories）
7:50 自己研鑽開始（日記・読書・タイピング）
9:30 出勤
21:30 退勤
22:00 夕食
23:00 就寝
昨日よりは起床時間を早めることができた。徐々に修正していこう。
最近の解決したいことは”人への頼み方”。
”人に頼む技術”という本の再読が終了した。
「相手に何かを頼んだ時は、感謝を伝えるだけでなく、その後の結果を伝えるようにする」「人に頼む時は、謝りすぎない」この２点を実践しよう。
仕事では、人に依頼した時に「ありがとう（ございます）。おかげさまで、xxは無事に終わりました！」「昨日のxx、おかげでその後うまくいきました。」と、結果の報告をするようにした。相手の反応に変化はなかったけれども、感じたものは違ったと信じている。
これからは、これをスタンダードとすることでまた1つ信頼を積み重ねていく。
休み明けということもあり、体が非常に疲れている。
休息第一でいく。
5/13
7:30 起床
7:35 シャワー
7:50 出発（Makonari Inside Stories）
8:20 自己研鑽開始（読書・タイピング・日記）
9:40 出勤
22:00 退勤
22:30 夕食
23:30 就寝
体の疲れもあり、起床が遅かった。
一方で1週間、朝活を継続できたことは良かった。
自分にとって朝活は力の源。考えを整理する時間でなくてはならないもの。
休日は自分が普段行けないところで朝活することで、違った気分を味わってみるのもアリだと考えている。
タイピングは３回でクリア（3140円の得。）
1週間が終わった。休み明けということもあり、仕事に対する体力分配を誤った可能性が高い。そのくらい1日でかかる疲労感がすごかった。
個人的には長期の休みは向いていないのかもしれない。毎日隙間時間で仕事できる環境も嫌いではない。毎日同じリズム感で自分のペース、基礎を築いていくことが重要だと感じている。
オールや遅くまで飲み会は本当にNGだ。
仕事の進み方としては、1週間でだいぶ進んだと感じているため◎。
好きなことをやるために、嫌いなことをたくさんやる。
それでも好きなことをやりたいと思うか。
自分の判断基準、これに決まりそうだ。
それではまた来週！