自心

「息」って漢字は
自の心
って書くよね。

呼吸を整えるって
生きるに直結すること。

息を整える、
心を整えることを
意識すると
少しずつ不安もなくなっていくよ。

今、目の前に起きてる現実は
自分が創り出してるって
スピリチュアル的な観点だけでなく
科学的(量子力学)にも証明されてる。


あんな苦しい体験したら
不安になるのは当然だけど、
不安だったりネガティブな感情が
またそれを引き寄せてる。

マインドの部分で心のブロックが
外れるとその現実は
繰り返されなくなるよ✨

そんなことって
思うかもだけど
不安で生きる人生なんて
望んでないでしょ。

それに
もし病気だったとしても
病気を治すことが
人生の目的ではないよね。

どんな環境でも小さな幸せは
見つけられるし、
楽しむために生きてるんだよね。


って言葉を聞いて
前向きになれたよ✨

• ───── ✾ ───── •

少し前に風邪を拗らせ呼吸困難で苦しい思いをした妹。
この先も生きていくのが不安だと言う妹に送った文面。

妹と言っても、双子だから同い歳だし私なんかにこんなこと言われても心には響かないかもだけど…少しでも前向きになってくれたらいいな。