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読書記録

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#抑うつ

読書記録15 うつ病九段

読書記録15 うつ病九段

『うつ病九段 プロ棋士が将棋を失くした一年間』著者:先崎学さん

先月にドラマを観てから、本も読んでみたい!と思って遂に読むことができた作品です。

自身のうつ病体験記をあるがままに表現していて、純粋にすごいなと思いました。

私の読み方としては、読みながら自分と比べるという感じでした。私ははっきりとうつ病だと言われたわけではありません。抗うつ薬を処方されたこともありません。うつ病ではなく、うつ状

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読書記録1+良かったこと

休職中、本をたくさん読んでいます。どんな本を読んだのか、自分のためにもちょこちょこ記録していきます。

『ヒーローズ(株)!!!』作者:北川恵海さん

〈読んだ後は元気になれる人生応援ストーリー!〉全4作で完結済み。

現在3作目まで読み終わりました。まだ全部読んでないんかーい!って感じですが…あと1冊で終わってしまうと思うと寂しい!

とても読みやすいし、確かになんだか元気が出る作品。読んでよか

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読書記録5 母のススメ

読書記録5 母のススメ

『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣』

著者:中村恒子さん、奥田弘美さん

「読んでみる?私はまだ読んでないけど」と、母にすすめられて読みました。気楽に生きていくためのおばあちゃんの知恵袋ということで、読んだ後はなんだか少しスッキリした気がします。

特に私は仕事への向かい方、生きる上での不安について考えるいいきっかけになった気がします。正直、もう今すぐにでも仕事を辞めたいなと思っていまし

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