双極性障害とつきあう③

１回目の抑うつ状態から復職した その後の話。 ２０２３年６月 見事にうつ状態から這い上がり、復職を果たした。 とはいえ、３ヶ月も休んでいた。 初めから夜勤ができるわけもなく。 しばらくは日勤のみの生活になった。 規則正しく生活できる利点があるものの。 普段から日勤と夜勤の交代勤務していると 夜勤「入り」「明け」のない生活は辛かった。 夜勤は辛いと思われがちだが、良い点もある。 まず、寝坊ができる。 よって前日は夜更かしができる。 そして夜勤が終わるのは朝９時頃だ。 そこか