聴いて、今日もまた聴く

カウンセリングの勉強会で、講義のあと１時間ほど傾聴実習をした。

10分のセッション、５分の振り返り。
相手もカウンセラーだ。
カウンセラーだって困り事や悩みはある。
なくても何か話す。訓練だから。

私の相手(クライエント)は、自分の怒りの感情について話した。

それを傾聴したあと、私はこんな風にお聴きしましたと、相手の話をまとめて返す。

自分の中でおきていた不一致(私の都合で起きる感情など)についても、自己開示する。

私はこのまとめて返すのが苦手なのだが、その途中で突然相手が何か気づいたようだった。

私は気づけなかったと反論したのだが、要はクライエントがそう思ったならそれでいいということだろう。

変わってほしいとか気づかせようとか、そう思っていたら相手の話は聴けていない。
ようやくそれがわかり始めたところだ。

相手にとって私が鏡になれたのなら、この上ない喜びだ。

さて、今日も朝から夕方までみっちり、zoomの講義を受ける。

緊張する…。
でも学ぶのだ。
よっし、やるぞ。

昨日のお昼、コンパルのAセット
熱々のメンチカツと濃いコーヒーがコンパルだな
しかしコンパルって
老夫婦、新聞、中日が似合う店だ