【学び】ウェルビーイングってなんだろう？

最近、耳にするウエルビーイングとは、身体だけでなく、精神面・社会面も含めた「健康」を意味する概念。

WHO世界保健機構憲章の前文では「健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが 満たされた状態にあること」と、記されています。

出典：世界保健機関（WHO）憲章とは｜公益社団法人日本WHO協会

ただし、満たされた状態、よい状態といっても、一人ひとり違うし、どんな指標をもって幸福度を計るのかも、それぞれ異なる。

「土曜日の学び舎」は、自分らしいウェルビーイングな「働きなおし」への第一歩、「私の強み」「自分らしい働き方」を見つけたい女性のためのプログラム。自分にとってのウェルビーイングとは何なのかを深掘りし、Webメディアを制作することで表現していく。学びの期間は、2024年10月～2025年3月まで。

ウェルビーイングってなんだ？という問いかけに、どんな答えが導きだされるのだろうか。