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nodakaori
一番の味方は誰ですか？
こんにちわ。
ジリツ系セラピストの幸子です。
あなたにとって、一番大切な存在って誰ですか？
親・兄弟・子供・パートナー…
たくさん思い浮かぶかもしれません
あなたが生まれてから人生を終えるまで
いつも、ずっと一緒の存在
それは「自分」です
いろんな事を学び
汗をかいて働いて
思いっきり遊ぶ
辛い時も
楽しい時も
いつも一緒
大切な自分を後回しにしたり
他人に委ねたり、任せたり…
心と身体が悲鳴をあげるのは当然です
「自分」からのサインは
「痛み」となって表面に現れます
誤魔化したり、痛み止めで抑えようとしても
何度も何度も…
きちんと寄り添い、労わって
「自分」の本当の声に
耳を傾けていますか？
本当は辛いのに、「大丈夫！」って言ってませんか？
本当は怒りたいのに、「いいよ」って笑顔を作っていませんか？
あなたは「自分」の事
どれくらい知っていますか？
「自分」を癒すのも
「自分」を満足させるのも
「自分」を治すのも
あなた以外にはいないんです
今日もHAPPYな一日をお過ごしください