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メンタルヘルス

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みんなのメンタルヘルスが大切にされる社会づくりをミッションにして活動する予定です。今は自分の治療を優先しています。なので、今できることをnoteから表現します。
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#うつ

精神科に行くべきか悩んでる人へ届け!

精神科に行くべきか悩んでる人へ届け!

先日、昨年の治療経験をまとめたnoteを出したのですが、今回も自主的にやってる\誰かのメンタルヘルスを守り隊/の活動の一環です!笑

タイトルに書いたように心療内科・精神科(以下メンクリ)にいくか迷っている人へ向けて書きます。

私は鬱と不安障害を持っていることをオープンに話しています。そうしたら最近メンタルヘルスについて悩んでいる・心配な人が周りにいるという相談をもらうようになりました。

絶賛

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鬱に泣かされたの。

鬱に泣かされたの。

「悪い男」に泣かされる。
嫌ですね〜〜〜まじで嫌ですね〜〜〜〜(意味深)

つい最近、恨みきれない相棒、鬱野郎に思いっきり泣かされたので鬱と涙について書いてみます。でも「何に泣かされているのか(=何に対して苦しいのか)」はわからない・存在しないのが鬱です。

鬱に泣かされるとは?これを読んでくださってるあなたへ質問です。

最近苦しくてむせび泣いた経験はありますか?

私が覚えてる限り、症状的な苦

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