【腸ごきげんでウキウキしちゃう「食」の秘密大公開❣】幸せハプニング❣
いつも公私ともに楽しくご活動されている
@asakatsu_hatarakumama 佐原 由紀子さん主催
第79回「働くママの朝活会 in 西宮」
【みんなが先生プロジェクト No.28】で
お話させて頂きます♡
詳細お申込みはQRコードかこちらから👇
【開催日時】
2023年4月23日（日）7:00~9:00
【場所】
オンライン ZOOM
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【内容】
春は新生活が始まって 環境が変わるタイミング🌸
そして 冬から春へと季節の変わり目で
心と身体にも変化が出やすい時期🌸
そんな時に気分が不安定になりやすくなって
公私ともに、ご家族や周りの方との パートナーシップ・関りで
馴染めなかったりすると
アレルギーや、5月病など… 不調が出やすくなります。
密接に関わっている 興味深い「食」と
身体の科学的なメカニズムから
家族や周りからから大切にされる
〝生涯愛され続けるマインドづくり〟をテーマに
身近なことから
楽しく取り入れやすくするための
美腸愛クッキングで〝お守り愛💗ゲット〟のお話を致します。
（発酵・スパイスハーブ・雑穀・乾物など）
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🌸主催：佐原さんよりご紹介🌸
ハーブの会でもご一緒している笹内さんは
発酵・スパイスハーブ・雑穀・乾物を使いこなし、健康で美味しそうな料理を作っておられます☺️