時間の有効活用...？

色々学ぶものがたくさんあると

時間って全然足りない

学ぶ時間も取り組む時間も全然足りない

忙しいのかな

いや。多分自分が知らないことが多いんだ。

無知が怖い。知らないことによる責任の大きさ。

相手がいるからこそ対象がいるからこそ

自分の自信の無さが不安感情を助長させる

時間はつくるもの。作り出すもの。

例えばね

大体予定って１時間目安で組んじゃう

きっとコレって

学校生活が築いた土台なんじゃないかな。

１時間目２時間目...

小学校の時は45分とかだけど

大体１時間ごとになってる

でもね

１日って２４時間

勤務時間って８時間

１時間ごとに業務をすると8コマ

8個何かしら出来ることになる。

これを３０分１コマだと考えて動くと

16個も何かできる。

人の集中力って人それぞれで違うけれど

『１５分周期』ってのがあって

大体１５分に一回の休憩で持続するけれど

１５分４５分９０分と増えていくのは

訓練をしてからの話

最長で１２０分位しか

集中力は持続しないんだとさ

そもそも人間の脳って集中するのが苦手でね

集中出来なくて当たり前なんだとさ

そんなことを自らやってる

それ自体が凄いことだったりする

ちなみに３秒しか３分しか持たないみたいな記事

もあるから絶対的に『１５分』って訳じゃ

ないんだけれど。

金魚の集中力は９秒だってさ。

結果や生産性、コストパフォーマンスを

考えるとね

ただただ時間を使ってダラダラするより

短い時間で集中して

その間で出来ることをこなしていく方が

チリも積もればで大きな結果に繋がるかも

継続したり、習慣化したりするしんどさも

あるのはあるけれど

当たり前になった時こそ強い

ま。大変なんだけど。分かっているけれど。

やるかやらないか。選ぶは2択。

続けるか辞めるかも2択。

何を選ぶかで結果や人生が変わる。

さ。何しよ。どうしよ。

あ。そうそう。

最近大好きな記事を見つけました。

ものすごく大事なこと書いてるな。

寄り添うってコレだな。

そう思わせてくれた記事。

自分で書いたものでもないのに

分かりやすくてお気に入り。大事にしたい。