【大学受験】前日の過ごし方 私の場合
こんにちは!ぴよ🐣です!
今回は私の受験前日の過ごし方を紹介します!
当日の過ごし方を見たい方はこちらへ
心配性な私が受験前に知りたかったこともまとめています
朝☀️
体を慣らすため朝は当日起きる時間と同じくらいに
朝ごはんはいつも通り
明日のことを考えて身支度は早めに
リハーサルのつもりで動きます
昼まで🕛
ご飯のあとは勉強
ガッツリ問題を解くわけではなく英単語を見たり
暗記事項を確認する程度
基本的に緊張が前日にくるタイプなのでゆっくり
夕方ごろには荷物をリュックに詰め始める
持ち物が不安な人はここ
チェックリストに☑️しながらのんびり詰める
夜⭐️
胃が痛くならないようなご飯を食べる
お風呂はいつもよりゆっくりはいる
その後はかる〜く
ほんっっっとうに軽く勉強
心配性なのでもう一度持ち物をしっかりチェック
次の日の時間によるけど21、22時くらいには布団へ
寝付けないときは体力のために目は閉じておこうくらいで気楽に
明日のことは考えない
不安になったとき
不安なときはこのどれかをしていました
リラックスできる音楽を聴く
家族と会話する
学校からもらった先生メッセージを見る
深呼吸
今まで頑張ってきたノートやStudyplusをみる
※Studyplusは勉強時間記録アプリ
私の高校では1年生からアプリを使って記録
まとめ
特に変わったことはしてませんが参考になると嬉しいです
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