感謝の五段階、自分はどの段階だと思いますか？
以前 書いたこのブログ、読んでいただけましたか？
このブログの中で
「感謝の文化を醸成する」活動をしていて
自分から “ありがとう” を日々使うことを意識していた
･･･ということを書いていましたが、
その後、感謝の五段階 があるということを知りました。
第一段階：受取の感謝
誰かから何かをしてもらったことに感謝する
良いことが起きたときに感謝する
第二段階：存在に感謝
生活できていることに感謝
当たり前のことに感謝
第三段階：逆境に感謝
苦難や逆境になったことに感謝
成長する機会をくれたことに感謝
第四段階：他喜に感謝
誰かから「ありがとう」と言ってもらえたことに感謝
誰かが喜んでくれたことに感謝
第五段階：万象に感謝
とにかくすべてのことに感謝
すべてのことが喜びに変わる感謝
これを聴いた時、なるほどなー！と思いましたが、
それと同時に、感謝のレベルは まだまだかも、とも感じました。
第一段階 は よくあるシチュエーションかと思いますが、
僕自身、２０年ほど前に 大病を患って長らく入院した時、
生きていることはあたりまえじゃないこと や
こういった経験をしたからこそ、今があるとも思えるようになったので、
第四段階くらいまではいっているのかなぁ？とも感じますけど、
時間が経ってみると忘れてしまいがちのような気もしています(^^;
時折 こういった形で思い出すのは大切かもしれないですね。
感謝の心が高まれば高まるほど、それに正比例して幸福感が高まっていく。
「ありがとう」と言う方は、何気なくても、言われた方はうれしい、
「ありがとう」これをもっと素直に言い合おう。
感謝の気持ちを持って 少しでも幸せになりたいものですね。
そして
みんなが「ありがとう」
を 自然に言いあえるような世の中になるといいな！
皆さん は
「感謝の五段階、自分は どの段階だと思いますか？」