丁寧な日常

毎日同じことの繰り返しでも こうして 毎日同じことができる、ということが 本当に嬉しい日々ですね。 毎回のレッスンで 同じ合言葉を使い 似たような運動をする。 何度も繰り返します。 それには 運動学習や 神経筋促通 感覚促通 レパートリー体得など 理由があるのですが。 その理由を羅列しても はじめはよくわからず嫌厭されるので まずは体で基本の型をつくります。 同じことをやっているように見えて、 実は毎回全く違うんですね。 今日の身体 明日の身体 全く違う反応。 お