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こんにちは。パーソナルトレーナーのHiromiです! 冷やし中華はじめました的な感じのタイトルで始めます。 この記事はこんな方へおすすめです! ・オンラインのトレーニングはためにならないと思っている ・オンラインは難しいイメージが強い ・「オンラインなら無料のYoutubeで十分じゃん」と思う オンライン上のサービスに慣れていない方はマイナスのイメージが多かったり、ハードルが高い印象です。でも、そうではないですよ〜という理由をご紹介していきます^ ^ 「5G」な