ミッドライフクライシス？
昨日クローズアップ現代で特集をしていた、中高年が陥りがちな症状らしい。初めて聞いた！
更年期や子の自立、親との死別、体力減、睡眠の質、ホルモンバランス低下、退職、、、
ありゃー！
これ、全部私のこと！🤣
一番当てはまるのは睡眠の質低下。不眠症ゆえ。
子の自立とともに親の死別が続き、私の人生はあとは死に向かって老化していくだけなのね、と悟った。でもまだ時間はある。どこか居場所があるといいな。
そしてこの現象は、誰もがどうあがいても仕方の無いことだと諦めていた。
それが、まさかミッドライフクライシスなんて映画のタイトルのように取り上げられてるなんて！
皆さん同じなのね。
でも空の巣症候群が終わってからは、人間誰しもが直面する寂しさなんだ、と受け入れていた。今思えば、あの時に少しシフト変換できたのかも。
しかし視聴者による意見は少し違うようである。
ミッドライフクライシスの可能性あり
私は3つ当てはまった。
視聴者の悩みがぞくぞく。
えっ！みんなそんなに悩んでるの！？
仕方ないじゃん。
ある人は、「肩書きがない」って…
私は野心もないし、子育てと両立すべき大切な仕事がなかったから専業主婦になっただけで、今の自分に肩書きがない、などと人を羨んだことは無い。
だって興味がないんだから。人は人だ。
失敗や反省も多かったけど、良くも悪くも育児にどっぷりハマり、充分に楽しませてもらった。皆さん、それぞれが何かに頑張ってきたはずなのに、人生は簡単じゃないんだな。
今の願いは、体調がよくなって居場所となる職場を探すこと。暇すぎる。
このクライシスに対して先生は
・髪型を変えてリフレッシュする
・30分程度のお散歩をする
・できればその時にでもおしゃべりをする
と対策を述べていた。ハテ。
それはかなりの人が普通に思うことではないか。でも男性は難しいのかもしれない。
さては、確たる対策がないのでは？
思うに、これはもう、余生を自主的に健康的に楽しんだ者勝ちだ。
私も高齢者施設のおばあちゃま達の明るさを見習いたい。
今を嘆くよりも、あと30年くらい生きる可能性があると思われるので、今から何かを始めればそこそこの腕前になるのでは、と思い始めた。
中高年の居場所が出来てもいい。
生涯学習の場がもっとあってもいい。
私はクライシスの真っ只中だ。
さて、第二の人生をどう生きようか。