ねむくてだるい！僅かな希死念慮。

題名そのままですが、困ってます。
メンタルクリニックで薬を減らしてもらったら眠気は改善するかも知れないけど、
ソワソワする時間があったり何となく希死念慮があったり。
うん！！！！
困ったなお医者さんに一回行ってみようかな？
年末に薬を変えるのは心配やし。
今のうちに病院に行く事は大切な気がします。

暮らしは寝過ぎてできる事が限られる。
困ってる。
前向きに
スモールステップやね。
少しずつでもやっていこう。
人生大切にやっていこう。