発病時の後悔。

ねんどで色々してたら夜遅くなったよ！！！
楽しかったんやろうね、時間見てびっくりしたよ！！
マンション響くから夜中にお風呂入る勇気がないのよね。
周りの住人に怒られそうやん！？
水の音はうるさいからね…。
今日は不安定で仕方がなかった。
躁状態がひどくなってきた。
お世話になってる方が敵に見えてきた。
いつも躁状態になると、周りにいて支えてくれる人から敵に見える。
とても困ってる。
大切な人を傷つけて、
そして周りの人が離れていく。
悲しい。

離婚した時に母が「離婚の原因は病気のせいだ」と言う発言が
私は病気だから幸せになったらいけないんだ！
という呪いにかかってしまって、その発言を時々思い出してしまう。
悔しい。

私は躁状態で人を傷つけてしまう事があります。
だからこそ、今の躁状態を悪化させたくない。
お薬飲んでゆっくりする事。
それしか出来そうな事が思いつかない。
ゆっくり！！
私の為だけでなく周りを傷つけないようにゆっくり！！
悔しいけど病気と付き合って生きていくしかない
本当に悔しい。
発病の時にとった行動を悔やんでる。
忙しくて、頑張ってたのにバイトや学校でミスが多くなって、
自傷行為をしてしまった。
動けなくなった。
なんで忙しくて辛かったのにバイト辞めなかったのか？
学校に行けなくなって、ついていけなくなって焦ってしまって頑張ってしまったか？
暇な時間が通学の電車の中しかなくって、電車の中で自傷行為をしてしまってた。
つらかったね！

なんか知らんけど発病時の後悔の話になってしまったwwww

質問！
絵文字使いたいからしめじ入れたいな！！
しめじ導入した方がいいか？
文字だけでいいか？
どっちがいいと思いますか？