間違えやすい骨粗鬆症対策

骨粗鬆症対策で間違えやすいカルシウム神話
についてお伝えしています。

なぜ、カルシウムだけでは
骨粗鬆症の予防や改善ができないのか？

骨粗鬆症に有効な
大きく分けて２つの戦略
も含めてお伝えしています。

約１３分の動画講座です。