7. 前提の書き換え方法

前提の書き換えって
簡単なの🤭💕

まず今もっている前提を出す！

私の場合
『私の話は聞いてもらえない』

これを、、、
じゃあどうだったらいいかな？
どうだったら嬉しいかな？
どんな前提にしたい？を
考えてみる✨✨

私は
『私の話は100%聞きたくなる』
これでいきます😊

設定したらね、書き換わるから
これにする！！って決めるだけ✨

ポイントがあって
設定したら必ず証拠をとりにいくの💖
もうそうなっている自分で過ごす！

例えば、、、
話したあと何か反応があったら
どんな小さいことでも
あ！証拠みつけた💕って
反応していくの❣️

これね、気のせいかなー
そんなわけないよねーとか
いっさいやらない。
どんなことでも証拠集めにしちゃうのが
ポイントです😆‼️

やっぱりそうだ〜💖を
繰り返していくと
いつの間に前提がかき変わるんだ✨