口だけで、行動しない人を見るとイライラしませんか？

皆さん、おはようございます。
西野ぴんです。

今日は「口だけで行動しない人」とどう向き合うか？というお話です。

皆さんの周りにいませんか？

口だけ達者で、でも行動しない人。
そして、口だけは達者なので、なんとなく生きてこれてる人。

僕の仕事場にもいます。

そんな人を見ると、いろいろモヤモヤしていました。

お休みの日でも無意識に考えたりして、イライラして、疲れるみたいなことがたくさんありました。

こういうことありませんか？

ピンアクションタイプは、特に行動に優れている人たちなので、全く行動せずに、しかも口だけは達者というタイプは、あまり好きにはなれません。

でも、実はめちゃめちゃチャンスです！

もう一度言います。

めちゃめちゃチャンスです！

ではそんな時どうするか？

まず最初におすすめすることは、

その思いを、とにかく文字にしてみることです。

ノートでなくても構いません。

とにかく目に見えるかたちにすることです。

これには２つのメリットがあります。

①脳のメモリーを使い過ぎないこと
②書いている内容は、自分ができていることの証明になり、セルフイメージが上がること。

詳しくは以下をご覧くださいね（長いですが…）
↓ ↓ ↓

①脳のメモリーを使いすぎないこと。
脳にもメモリーがあり、頭で全てを考えようとすると、脳がいっぱいいっぱいになるのです。そうすると、さらに脳の働きを抑えようとしてネガティヴ思考に入るのです。なので、余計にイライラします。文字に書き出すことで、脳のメモリーを浪費することなく、かつ、客観的に判断できるということ。

②書いている内容は、自分ができている証明になり、セルフイメージがあがること。
皆さんに、「自分の良いところはどんなことですか？」という質問をすると、「特にない」という人がいます。それは自分に対してブロックがあるからです。でもそのモヤモヤする人に対しての言葉は、そのまま、自分に対する褒め言葉になるので、すんなりと受け取ることができます。

まだまだ他にもありますが、今日はこのくらいにしておきます。
メモリーを浪費しない、自分のセルフイメージが上がる、この二つを覚えていただければ嬉しいです。
いきなり本人に言う必要もありませんよ。

ぜひ試してみてください。