感情の草むしりは、表面だけで大丈夫？

皆さん、おはようございます。
せっかちな器用貧乏で、いろいろなことに手を出し過ぎて、お金や信用を減らしてきた人に、お金や豊かさを引き寄せて、本来持っている、鳥のようにのびのびと羽ばたくことができるようにする専門家、西野ぴんです。

皆さんにとって、不快な感情ってどういうものがありますか？

孤独感、無力感、罪悪感、徒労感、疲労感、高揚感、失望感、挫折感などなどいろいろありますが、あなたが感じやすい感情はどれが多いでしょうか？


そして、その感情はどういう時に出やすいか理解していますか？

少し出てきてくれた感情をよくないものだと焦って、表面に出ているものだけをむしっていませんか？

でも、その感情根っこは残ってるから、
また同じ問題が出てくる可能性があります。

まずはその不快な感情の根本が、
その相手にあるのではなく、
自分の中にあることを認識しましょう。

でないとまた同じ感情を感じてしまいます。

職場で嫌なことがあったり、嫌な上司がいて、転職したのにまた同じ目に遭うのはこの根本を理解して、そして向き合っていないからです。

まずは認識しましょ

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