20250216ご飯に合うおかずランキングTOP10🍱
「Aloha（アロハ）🤙」
ハイクオリティヒーラー：ピリナ愛です。
昨日の投稿を読んでいただいた
みなさま
ありがとうございました。
引き続きよろしくお願いいたします！
今日はじめて私の投稿を読んでくださる
みなさま
よろしくお願いいたします！
みなさまの
お好きなご飯🍚のおかずは
何ですか？
私は…
からあげですね(≧▽≦)
どんなおかずが
人気なのか
気になったので
調べてみました( ´艸｀)
【ご飯に合うおかずランキングTOP10】
焼肉やハンバーグを抑えて
1位になったのは、
「とにかく白米が進む」アレ！
ご飯との相性が抜群な
おかずといえば？
そんな疑問に答えるべく、
インフォニア（東京都港区）が
運営するユーザー参加型
ランキングサイト
「みんなのランキング」は
「ご飯に合うおかずランキング」を
発表しました。
さっそく、注目のベスト10を
見ていきましょう！
第10位：味噌汁
第9位：ステーキ
第8位：味付け海苔
第7位：麻婆豆腐
第6位：餃子
第5位：とんかつ
第4位：しょうが焼き
第3位：ハンバーグ
肉汁たっぷりの
ハンバーグが3位にランクイン！
「デミソースやケチャップ、
ポン酢で食べても美味しいので、
味を変えてご飯を
おかわりするのは定番」と
いったコメントが寄せられ、
ソースやトッピングで
さまざまなご飯との
組み合わせを楽しめるのも
人気の秘訣のようです。
第2位：焼肉 🔥
堂々の2位は焼肉！
「お米がないと、
ガーンってなる！！」
「肉はもちろん
タレだけでもご飯いける」といった
コメントが寄せられ、
米とタレを絡めながら
食べることが好きな人が
多いようです。
第1位：鶏の唐揚げ 🥇
栄えある1位は「鶏の唐揚げ」！
「とにかくごはんがすすみます」
「からあげ2つでご飯1杯は食べられる」と
いったコメントが
寄せられました。
さまざまな下味がつけられた
唐揚げは、揚げ物独特の
香ばしい風味がご飯と
よく合うようです。
「お弁当のおかず」人気ランキング
3位「ハンバーグ」2位「唐揚げ」…
1位は弁当箱を開けると
“輝いて見える”おかず
インフォニア（東京都港区）が
運営するユーザー参加型の
ランキングサイト
「みんなのランキング」が、
「好きなお弁当のおかず」
ランキングの結果を紹介しています。
今回のランキングは、
2月6日時点で1287票をもとに
作成されたものです。
2位は
「あればお弁当が決まる」
おかず
3位は「ハンバーグ」でした。
回答者からは
「お弁当を開けた時に
ハンバーグが入っていたら
テンションが上がる。
ご飯と一緒に食べるとおいしすぎて
ニヤけてしまう。
またこれから仕事頑張ろうと思える」
「作り置きにすることもでき、
晩ご飯の残り物として
お弁当に入れやすいので便利です。
またお弁当のメインの
おかずになるためお弁当を作る
時間の手間が省けるところも
よいと思います」
「小さくても食べたなっていう
満腹感があり、
お肉の味がじゅわっと
染み出てくるところがうれしいです」と
いった声が寄せられたとのことです。
2位には「鶏の唐揚げ」がランクイン。
「家の外で食べる唐揚げは、
いつもの2倍おいしく感じます」
「揚げたてじゃなくても
おいしいのがすごいし、
冷凍食品でもストックしておけるので
困った時は唐揚げがあれば
お弁当が決まる」
「お弁当のおかずといえば、
子どもから大人まで大好きな
唐揚げでしょう。
しょうゆ味、塩味、甘辛たれなど、
どの味つけでもおいしいです」と
いったコメントが
あったということです。
そして、
1位は「卵焼き」でした。
「卵焼きは
バリエーションが豊富で、
お弁当の内容によって
味つけも毎度変えられるのがいい」
「ふっくらとした黄色の卵焼きが、
お弁当箱を開けると輝いて見えます。
毎回微妙に味が
変わるところもポイント」
「お弁当に入れて冷めてしまっても
変わらずおいしいところが
気に入っています。
マヨネーズがついていると
さらに最高です！」などの
回答が集まったとのことです。
【みんなのランキング】
白米に合うおかずを調査！
2位は『焼肉』、1位は？
インフォニア株式会社
（本社：東京都港区、
代表取締役：野々山彰一）が
運営するユーザー参加型の
ランキングサイト
「みんなのランキング」は、
4000人以上の投票で決定した
「ご飯に合うおかずランキング」の
結果を公開します。
1位：『鶏の唐揚げ』
（87.3点・2,241人が評価)
1位は2,241人が投票した
『鶏の唐揚げ』。
外はカリッと中はジューシーな
食感のコントラストで
幅広い年齢層から親しまれており、
お弁当、家庭の夕食など、
さまざまなシーンで活躍します。
醤油やニンニク、生姜などで
下味をつけた、
揚げ物特有の香ばしい風味が
ご飯と相性が良く、
食欲をそそります。
2位：『焼肉』
（85.1点・1,165人が評価)
2位にランクインしたのは『焼肉』。
牛肉、豚肉、鶏肉など、
各部位ごとに異なる味わいや
食感を楽しむことができ、
特に牛肉のカルビやロース、
ホルモンなどは人気が高いです。
タレや塩、レモン汁など、
シンプルな味付けから
特製のソースまで、
さまざまな味をご飯に
からめながら
楽しめるのも魅力です。
3位：『ハンバーグ』
（80.84点・808人が評価)
3位は、肉の旨味が
詰まったジューシーな
食感が食欲をそそる『ハンバーグ』。
ソース一つで味わいが変わり、
デミグラスソース、トマトソース、
和風おろしソースなど、
さまざまなスタイルで
ご飯との組み合わせを堪能できます。
チーズやきのこ、目玉焼きなどを
トッピングすることで、
さらにバリエーション豊かな
味を楽しめます。
4位：『しょうが焼き』
（80.81点・1,357人が評価)
生姜焼き（しょうがやき）とは、
ショウガの汁を加えたタレに
漬けた肉を焼いた日本料理。
現在では豚肉を基本とする
レシピであり、
単に生姜焼きと言えば
「豚の生姜焼き」を意味する。
和製英語では
ポークジンジャーとも呼ばれるが、
これは厚みのあるロース肉を用い、
洋風の味つけを施した
ソテータイプの肉料理のみを
さすことが多い。
英語ではginger fried porkと
表記される。
5位：『とんかつ』
（79.0点・800人が評価)
豚カツ（とんかつ）は、
厚みのある豚のロースや
ヒレのスライス肉を、
小麦粉・溶き卵・パン粉を
まとわせて食用油で揚げた料理である。
表記は、
「とんかつ」
「とんカツ」
「トンカツ」
「豚カツ」など様々である。
単に「カツ」と
書かれることもある。
カツはカツレツの略である。
6位 餃子
中国では水餃子
（茹でて湯切りをしたもの）が
主流であり、
焼き餃子
（鍋貼、煎餃等）は
水餃子に比べると
その数がずっと少ない。
また中国では餃子は
主食として食べられることが
一般的であり、日本のように
（白飯の）
「おかず」としては食べない。
7位 麻婆豆腐
麻婆豆腐（まーぼーどうふ）は
中華料理（四川料理）の1つで、
挽肉と赤唐辛子・花椒
（ホアジャオ、山椒の同属異種）
豆板醤（トウバンジャン、豆瓣醤）、
トウチ（豆豉）などを炒め、
鶏がらスープを入れて
豆腐を煮た料理。
8位 味付け海苔
9位 ステーキ
10位 味噌汁
大人になっても
克服できなかった
食材ランキング
1位から10位
味覚が鋭敏だった
子ども時代には独特な風味や
食感がある食材が
苦手だったという人は
多いと思いますが、
中には大人になってからも
苦手な食材が
食べられないままの
人もいるようですね。
そこで今回は、
大人になっても
克服できなかった食材は
どれなのかについて
アンケートを行い、
ランキングにしてみました。
1位
パクチー（コリアンダー）
2位
納豆
3位
レバー
4位
くさや
5位
セロリ
6位
シイタケ
7位
豚足
8位
トマト
9位
ゴーヤ
10位
牡蠣
グリーンピース
『納豆』『ピーマン』を超えた！
大人になっても
苦手な食べ物ランキング！
1位に「食感と味が苦手」
「ドロっとした中身が」
大人になったら
食べられるようになるかもと
思っていたのに、
やっぱり無理だった…という
食材はありますか？
特定の味や食感、香りなど…
苦手な理由はさまざまですが、
好き嫌いなく
食べられるようになるのは
難しいようです。
そこで今回は
「大人になっても苦手な食べ物」について、
全国300名の方に
アンケート調査を行いました。
第1位に選ばれた食べ物とは、
一体何なのでしょうか…？
第3位
納豆・ピーマン・セロリ
（18票）
※同票を獲得
第3位には、
『納豆』
『ピーマン』
『セロリ』が
ランクインしました。
日本の伝統的な
発酵食品である『納豆』。
「においがどうしても受け付けないから」
「匂いがとにかくダメなのと、
糸を引く食感も気持ちが悪いから」と、
匂いやネバネバを
苦手としている方が多いようです。
また、「まず、においが嫌です。
見た目も受け付けません。
さらに ネバネバしてるのも
本当に苦手です。
同じテーブルで夫等が
食べている時は 絶対に一緒に
食事しません」と
一緒に食事を
しないという方もいましたよ。
そして子どもたちから
敬遠されがちな『ピーマン』。
苦味を理由に挙げている方が多く、
「どうしてもあの苦みが嫌いだから」
「大人になっても苦いものは苦かった」と
コメントが寄せられていました。
子どもの時だけでなく、
大人になっても
ダメなものはダメなようですね。
次に、独特の香りと
シャキシャキとした食感が
特徴の『セロリ』。
「セロリの独特な臭いは
大人になっても苦手です」という
香りが好きになれないと
いう声が多く届いています。
さらに、「独特の苦みが
どうしても好きになれないから」
「独特の味があり、
サラダなどに入っていても全てが
セロリの味に
かき消されてしまうように
思うから」など、
味を克服できないからと
いう方もいましたよ。
第1位
レバー・トマト（21票）
※同票を獲得
第1位に選ばれたのは
『レバー』と『トマト』です。
『レバー』は、
高タンパクで鉄分などが
豊富な食材です。
牛・豚・鶏など、
種類もさまざま。
煮ても焼いても、
揚げても良しと調理法も
多岐にわたっています。
しかし、独特の臭みや
食感があるため、
「臭みを感じる味も
食感も好きになれない」
「生臭さと食感、
味が好きになれない」といった
理由を挙げている方が
多くいました。
濃い味付けにしても、
独特な味は
消えにくいのかもしれませんね。
そして鮮やかな赤色と
瑞々しさが特徴の『トマト』。
サラダやおかずの彩りに
添えられたりと食卓に
出てくる場面の多い野菜です。
「種がドロっとした感じが嫌です」
「タネの部分がゼリー状に
なっていて感触が嫌」など、
内部の食感が
苦手な方が多いようです。
近年では糖度の高い商品も
増えてきましたが、
「独特の青臭さと
酸っぱさが苦手なので」と、
青臭い匂いや酸味があるため
敬遠されているようでした。
年齢とともに
「苦手になってきた食べ物」
ランキング発表！
とんかつ＆サーロインステーキを
超えた1位は？
男女1000人超調査
「脂の多い料理」に関する
調査結果が発表されました。
「年齢とともに
苦手になってきた食べ物」
1位となったのは……。
大好物だったはずの
「脂の多い料理」が
苦手になってきた――。
こんな心当たり、
あなたにもありませんか。
リクルート（東京都千代田区）の
外食市場に関する
調査・研究機関
「ホットペッパーグルメ外食総研」が、
「脂の多い料理」に
関する調査を実施。
その結果をランキング形式で
発表しました。
苦手になったと感じた
平均年齢「41.1歳」
調査は2023年7月28日から同月29日、
全国の20～60代の男女を対象に、
インターネットリサーチで実施。
計1035人
（男性517人、女性518人）の
有効回答を得たものです。
全回答者に
「比較的脂の多い料理に対して
苦手な感覚はあるか」について
聞いたところ、
約4人に1人の23.5％が
「年齢とともに
苦手になってきた／苦手になった」と
回答しました。
性別・年代別で見てみると、
男性では30代（23.2％）と
40代（24.2％）が、
女性では30代（31.2％）と
60代（37.6％）が
高めとなっています。
「苦手になってきた／苦手になった」と
回答した人に、
「苦手になったなと
感じた年齢」を聞くと、
最も多かったのは
「30代後半」（12.8％）、
次いで「40代前半」（12.3％）となり、
平均年齢は「41.1歳」となりました。
では実際、どんな食べ物に
「苦手な感覚」を
抱くようになったのでしょうか。
ピックアップされた22品目について、
「年齢とともに苦手になってきた」と
答えた人の割合を
集計した結果（各単一回答）、
1位となったのは
「焼き肉のカルビ」
（26.1％）でした。
次いで、
2位「サーロインステーキ」
（22.1％）、
3位「とんかつ」（19.3％）、
4位「串揚げ」（19.0％）、
5位「メンチカツ」（17.9％）と
続く結果となっています。
いかがでしたでしょうか？
みなさまの好きな料理は
ランキングされていましたか？
苦手な料理は
ランキングされていましたか？
好き嫌いはありますか？
若い時は好きだった
脂っこい料理が
年齢と共に
苦手になってきますよね(￣▽￣;)
私は
苦手な食べ物が
結構あるんですよね💦
トマトは何度か食べたんですが…
あの青臭い感じと
ジュレの部分が(￣▽￣;)
やっぱり苦手です。
セロリも
大人になるまで
食べたことがなくて(笑)
聞いたことないけど
母が苦手だったのかなぁ？🤔
野菜スティックで大人になって
食べたけど臭いが苦手です。
春菊やパクチーも
臭いが苦手で食べません！
外食先では
好きな友人と一緒の時は
友人に
食べてもらいます(笑)
お知らせです☆彡
本日2/16(日)11:00～17:00
東京スピフェスin横浜
イベント出展させていただきます( ´艸｀)
みなさまの
ご来場を心より
お待ちしております(≧▽≦)
今日も笑顔溢れる
1日になりますように…
心から願っています🙏
それではカード占いのコーナーです！
担当カードを週替わりにさせていただきました。
今週の担当は
八百万の神カードさんです。
よろしくお願いいたします。
それでは
八百万の神カードさん
よろしくお願いいたします。
本日の占い内容
「今の私に必要なメッセージを教えください。」と
八百万の神カードさんに聴いて
高次元からのエネルギーが選んだのは
以下の3枚となります。
お好きなカードを1枚選択していただきます。
左：「ピ」真ん中：「リ」右：「ナ」
向かって
左：「ピ」
真ん中：「リ」
右：「ナ」
結果は「ピ」から順に発表する
手法で占わせていただきますね😊
「ピ」を選択されたみなさまは
こちらのカードが出ました。
高次元からのメッセージ…
事代主神さま
人望
「リ」を選択されたみなさまは
こちらのカードが出ました。
高次元からのメッセージ…
伊邪那美命さま
真実の愛
「ナ」を選択されたみなさまは
こちらのカードが出ました。
高次元からのメッセージ…
猿田彦命さま
自信過剰
左：「ピ」真ん中：「リ」右：「ナ」
みなさま結果はいかがでしたか？
カードに記載されているアドバイスを
なるほど🤔と
受け入れていただければ幸いですm(_ _)m
最後はこちらのコーナーです！
ハイクオリティヒーラー：ピリナ愛が
勝手にお祝い👏
Hauoli la hanau（ハウオリ・ラ・ハナウ）
（誕生日おめでとう！）
本日2025年2月16日（日）
お誕生日の方
🌸おめでとうございます🌸
誕生花：「ゲッケイジュ」
「セントポーリア」
「カーネーション」等
今日は何の日？
寒天の日
天気図記念日
似合う色の日等
最後までお読みいただき「Mahalo（マハロ）」
（ありがとうございました）
みなさまにたくさんの「Hauʻoli（ハウオリ）」
（happy）が訪れますように…🍀
「A hui hou（ア・フイ・ホウ）✋」（またね！）