Real×Onlineピラティス#10

ママのためのWELLBEINGLIFEコーチのMikkoです。

Well-beingとは「健康で快適な生活、幸せを」を意味します。
私はそんな当たり前の生活を一生続けられるようなLIFEを手に入れてもらうために、自分自身も選手兼監督の立場から共に子育てを楽しみ、ピラティストレーニングを生活の一部としています♪

2020年は世界中の全員がコロナ禍において、大変な思いの中生活をしていると思います。

PILATES WELLBEING Mplusもオンラインレッスンに切り替えて続けておりますが、画面越しにトレーニング励むメンバーさんを見ながら、「続けられること」に感謝しています♡

そんなメンバーさんの声を聞かせて頂き、少しずつですがリアルレッスンを組み込んでいくことになりました！

【Real×Online】2021年1月始動です！

ベースはOnline、月に一度はRealレッスンになります。
月曜日コースのみ、【Real×Online】になりますが、Onlineのみご希望の方はオンライン（zoom）も繋げておりますので、通常通りご参加頂けます。
または、火曜日コースで受けることができます。

発熱が無くても風邪の症状がある、またはお子様の体調が優れない場合には他のメンバーさんにご配慮頂きOnlineレッスンでお受け頂くことをご了承ください。

【2021年1月レッスンスケジュール】
M：Maintenanceクラス（子育てママ）　９：４５〜１０：４５　
B：Base upクラス（産後ママ）　１１：１５〜１２：１５
《月曜日コース》
オンラインレッスン：１/4、１/１４（木）、１/２１（木）
リアルレッスン：１/２５(月)＠プラスド西東京（生活クラブデポー２階）
《火曜日コース》
オンラインレッスン：１/５、１/１２、１/１９、１/２６

１月１２日→１４日（木）、１月１９日→２１日に振替になります。
ご確認の上、予めご了承くださいませ。

【リアルレッスンの開催場所】
〒202-0011　東京都西東京市泉町 3-12-25ＮＰＯプラス・ド・西東京
西東京市保谷庁舎向かい、生活クラブデポー２階
http://www.passerelle.or.jp/modules/wordpress/index.php?p=20

体験をご希望の方はこちらからお申し込みできます↓https://forms.gle/bWo5Z8APwZWdhMSo8
体験レッスン料金：2500円/回（通常価格の50％OFF）
体験レッスン時のご入会は無料（通常10,000円）とさせて頂きます。

※当サロンは月額制です。
Base upクラス　￥１７，０００/月（４回）
Maintenanceクラス　￥１０，０００/（４回）

リアルレッスンでは定員制限がありますので、ご希望の方はお早めにお申し込みください。

InstagramでRalignmentライブもやっています。
主にレッスンではできない身体を楽にするケアを配信しています。
フォローして頂いて、一緒に身体を癒してあげましょう♫

2021年は「なりたい自分へ」。
その第一歩になる行動を今から始めよう！

あなたにお会いできるのを楽しみにしております^^

Mikko